Alla säger hela tiden till dig: "Ändra!", "Du har en svår karaktär, du måste ändra!" Men hur gör man det? När det gäller yttre förändringar gör du ditt hår, köper en ny klänning och skor, byter smink och applicerar din smink på ett annat sätt. Men med det som finns i dig är det mycket svårare, speciellt om du inte har gjort det tidigare.
Instruktioner
Steg 1
Förtvivla inte. Om du har en fast avsikt kan du flytta berg.
Bestäm först vad som händer i ditt liv nu. Är du glad? Vad hindrar dig från att uppleva glädje och lycka? Vilka händelser pågår i ditt liv?
Steg 2
Nu måste du förstå hur situationen ser ut när du är nöjd och glad. Föreställ dig ditt idealiska jag. Vad är du? Vilka egenskaper har du, vad gör du, hur kommunicerar du? Vem är omkring dig? Är det vad du vill ha? Om ja, gå till nästa punkt. Om inte, fortsätt att göra dig själv perfekt.
Steg 3
Under tiden, "vad du är nu" och "idealisk du" finns det en skillnad. Bestäm vad du saknar nu för att uppnå en "lycklig bild". Förstå vad du exakt vill förändra i dig själv eller ditt liv och vad som hindrar dig från att vara lycklig. Kanske är detta någon form av din kvalitet, vana eller deras frånvaro. Det är mycket viktigt att inte byta från dina kvaliteter till en annan person, för du bestämde dig för att förändra dig själv. Om vi anser att den skyldige i det som händer är”en annan, men inte du”, är detta samma sak som att ge ansvaret för sig själv till en extern person. Endast barn kan göra detta.
Det är viktigt att identifiera och formulera de kvaliteter som leder dig till framgång och måluppnåelse.
Steg 4
När egenskaperna bestäms, tänk på om det finns en person med dessa egenskaper i din miljö? Hur beter han sig, hur löser han sådana problem? Om det inte finns någon sådan person, försök att titta på filmkaraktärer eller bara utomstående på gatan.
Steg 5
Läs litteratur om ett ämne som intresserar dig. Numera finns det mycket öppen information om allt i världen. I en stor bokhandel hittar du säkert de böcker du behöver. Om det inte finns någon som ger dig råd om författare och titlar, kolla på internet för vad folk rekommenderar.
Steg 6
Det snabbaste sättet att förändra något hos dig själv är att träffa en specialist. Nu finns det många träningsprogram där arbete för att uppnå mål sker i en grupp. Du kan också kontakta en psykolog och ta individuella konsultationer från honom. När det gäller djupa interna förändringar kan det vara mycket svårt att bestämma dem själv. I det här fallet utförs diagnosen i sig av en psykolog.
Om du behöver förvärva färdigheter, gå på masterkurser om ett visst ämne, där de steg för steg berättar hur du utvecklar en viss förmåga.
