Olycklig kärlek är inte så sällsynt. Hon kan plåga och tömma en person och driva honom till desperata handlingar. Om kärleken bara orsakar plågor är det nödvändigt att bli av med den så snart som möjligt.
Instruktioner
Steg 1
Den allra första åtgärden du måste vidta för att bli av med kärleken är att bestämma att du verkligen vill riva den ur ditt hjärta. Många av de människor som har lidit av oönskad kärlek i flera år har inte tagit detta enkla steg. Om du förstår att din varelse gör uppror mot denna handling, fråga dig själv - varför vill du inte avsluta känslan som har plågat dig? Du kanske känner dig som ett offer, eller vill hämnas eller hoppas på ett lyckligt slut? Förstå dina förväntningar och säga till dig själv att hela tiden du kan njuta av livet och nya lyckliga relationer, slöser du bort med det som redan finns i det förflutna. Försäkra dig själv om att du måste fatta detta viktiga beslut nu för att vara lycklig i framtiden.
Steg 2
Du kommer utan tvekan att vilja återvända till dina minnen mer än en gång, att återuppleva det som hände om och om igen. Detta är oproduktivt, även om minnena är trevliga och tar dig tillbaka till de tider då du var lycklig. Kom ihåg att hela tiden du kommer ihåg lever du inte i nuet. Därför är det nödvändigt att göra dessa minnen tråkiga och ointressanta, så att man inte vill återvända till dem. Dessutom måste de göras blekta i bokstavlig mening. När du tänker på en ljus och spännande scen från det förflutna, gör den grå, som om den bleknar. Tänk på det som en gammal svartvit film som går genom ditt huvud. Upprepa denna övning varje gång minnen kommer att tänka på dig och snart kommer de att sluta plåga dig.
Steg 3
Om du vill prata om det är det bättre att inte göra det med dina vänner, utan överlåta din olycka till ett papper. Släng ut allt som gnager och gnager på det och bränn det bara. Observera hur papperet brinner och föreställ dig hur dina upplevelser brinner tillsammans med det.
Steg 4
Konstant anställning hjälper till att bli av med kärlek. Ladda hela din tid med något att göra, kom med aktiviteter som håller dig upptagen hela dagen och somnar på kvällen, knappt vilar huvudet på kudden. Med det här tidsläget finns det ingen tid att sörja och längta. Och om någon skadlig tanke bryter sig in i ditt medvetande, säg bestämt till henne:”Det här är allt tidigare. Och en underbar och underbar framtid väntar på mig!"
