Hur Du Hittar Dig Själv

Innehållsförteckning:

Hur Du Hittar Dig Själv
Hur Du Hittar Dig Själv

Video: Hur Du Hittar Dig Själv

Video: Hur Du Hittar Dig Själv
Video: Självanalys | Lära Känna Dig Själv | Personlig Utveckling 2024, Maj
Anonim

Det är inte så lätt att svara på frågan om vem du är och vad du vill ha från livet, det tar tid och lite arbete på dig själv. Men att förstå dig själv och känna din väg gör livet mer intressant och lättare.

Hur du hittar dig själv
Hur du hittar dig själv

Tidigare erfarenhet

Först och främst, försök att göra en lista över viktiga händelser som hände i ditt liv och direkt påverkade dig. Skriv ner alla dina prestationer, svårigheterna du mötte, de åtgärder du vidtagit för att övervinna dem. Beskriv alla dina positiva och negativa upplevelser. Försök samtidigt att inte ge efter för känslor, skriv kort, ange vilken lektion du har lärt dig av vissa händelser. Detta hjälper dig att ta reda på hur ditt trossystem har förändrats över tid, vilka psykologiska block du hade tidigare och som för närvarande är tillgängliga, hur din upplevelse har förändrats etc.

Tänka själv

Den överväldigande majoriteten av människor lever enligt ett mönster som införts av samhället. Stereotypiskt tänkande och rädsla för bedömning från andra hindrar dem från att agera på sitt eget sätt. Sådana människor känner sig avvisade eller misslyckade om de inte uppfyller de accepterade kriterierna för skönhet och framgång. För att hitta dig själv måste du sluta agera som alla andra. Tänk på din egen attityd till de händelser som äger rum runt. Känner du dig bekväm? Försöker du imitera de som finns omkring dig, tar du förståelsen för rätt och fel för dig själv? Försöker du följa ett visst sätt bara för att andra gör det? Om svaren på dessa frågor visar sig vara ja, sluta. Försök att ompröva din inställning till dessa saker, ta hänsyn till dina intressen och var inte uppmärksam på vad som är allmänt accepterat.

Forma din egen inställning till livet

När du har bestämt vad dina handlingar införs, försök att börja om. Försök att ställa in dina egna kriterier för framgång, dina egna livsregler, dina moraliska principer och följ bara dem. Ge upp alla dina dåliga vanor, de stör mycket att tänka och agera på egen hand. Till exempel är alkohol ett enkelt och accepterat sätt att hantera svåra problem genom att ignorera dem. Samtidigt kan det helt enkelt inte finnas en egen och mest effektiv vision av situationen.

Gå i pension och reflektera över dina önskningar

Försök att distrahera dig själv ett tag. Sluta titta på TV, använd inte Internet, lyssna inte på någon råd. Var ensam med dig själv och tänk på vad du vill ha från livet, var du vill vara om några år. Tillfällig ensamhet hjälper till att frigöra från yttre tryck. Detta är särskilt användbart för kreativa människor som har svårt att tänka medan de ständigt omges av människor. Tänk på vad du anser vara värt din uppmärksamhet, vad du är villig att offra för, vad som ger dig maximal tillfredsställelse. Samtidigt spelar det ingen roll hur andra människor relaterar till dessa saker. Svaren på dessa frågor hjälper dig att hitta dig själv.

Vidta åtgärder

När du har identifierat dina egna önskningar, vidta åtgärder. Låt inte din omgivning leda dig vilse. Leta inte efter ursäkter för att stå still. Till exempel, om du verkligen gillar att rita, berätta inte för dig själv att du inte har tid, talang eller något annat. Om du känner att du har valt fel yrke och inte gör vad du vill, säg inte till dig själv att du är van vid din arbetsplats, var inte rädd för förändringar i ditt liv, som kan vara betydande. Ta dig tid att lösa alla problem du möter och gör vad du tycker passar.

Rekommenderad: