Attityden hos människorna omkring dig speglar många omständigheter, ibland utanför din kontroll. Ofta - detta är offentlig skräppost som kräver omedelbar borttagning från ödet. Enkelt uttryckt, du är bevuxen med skvaller, men du kan inte bekämpa det.
Instruktioner
Steg 1
Räkna dina brister igen. Nu bör alla vara på ditt speciella konto om du vill ändra andras etablerade syn på dina meriter.
Steg 2
Förlåt dig själv för några av dina karaktärsdrag och motivera: "Det är ju inte mitt fel att sådant och sådant!" Detta blir det första steget mot att känna igen dina dåliga karaktärsdrag.
Steg 3
Berätta för dina grannar om dig själv. Presentera dem med de positiva fakta i ditt liv. Alltid ett vanligt skäl (förresten, helt oväntat för en person), som ger upphov till otäckt skvaller, är ofullständig information tillgänglig för allmänheten. Det kan också ha samma typ av fakta eller vara ensidig. Lägg till fakta som är fördelaktiga för dig för rätt personer.
Steg 4
Undvik förvrängda fakta om dina problem när du pratar med vänner. Varje förvrängning av verkligheten återkommer som smutsiga lutar mot ditt huvud.
Steg 5
Se till att ditt beteendemönster matchar önskad inställning till dig. Kanske respekterar du personen, men tillät dig av misstag en hård anmärkning? Hur skulle han veta att det fanns respekt bakom henne? Tala frasen: Jag respekterar dig. Håll dig på avstånd från ostentat välvilja, hycklare skrytande, artig artighet.
Steg 6
Observera och analysera noggrant det tal som riktas till dig, svarsfraserna på dina ord. Om en person lyssnar på dig, avbryter, ouppmärksamt och otåligt, utan glädje, signalerar detta hans negativa inställning till dig, i bästa fall likgiltig.
Steg 7
Lär dig att uppfatta och förstå dig själv korrekt. En effektiv övning i denna riktning kan vara att titta på en videoinspelning med personligt deltagande i filmen eller lyssna på en ljudinspelning med din egen röst. Slutsatser är lätta att dra: vad du gillar eller gillar har samma effekt på utomstående.
Steg 8
Experimentera framför en spegel och sedan framför människor: försök få dem att le, till exempel eller ömhet. Det är bra om det finns en vän som du direkt kan fråga: "Gillar du det när jag gillar det här?"
Steg 9
De nya modellerna för ditt beteende som du har utvecklat bör övervakas noggrant i sex månader.
