Hyperhidros är ett ganska vanligt fenomen. Man behöver bara bli lite nervös, och allt - våta armhålor och handflator tillhandahålls. Ofta blir detta problem mycket allvarligt, det kan till och med förstöra en människas liv märkbart. Det finns en känsla av självtvivel, ångest ökar, svettning ökar också. Men det betyder inte alls att du behöver ge upp dig själv. Det finns flera sätt att hantera detta problem.
Att bekämpa svettning är inte bara möjligt utan också nödvändigt. För det första är det en ganska allvarlig kosmetisk defekt. För det andra kan hyperhidros vara en signal om en allvarlig sjukdom som börjar i kroppen. Stress och ångest är ofta huvudorsakerna till ökad svettning. De påverkar det mänskliga nervsystemets arbete negativt, vilket leder till att andningen accelereras, hjärtrytmen ökar och aptiten störs. Nervsystemet är också ansvarigt för kroppens värmereglering, därför är det också ansvarigt för talgkörtlarnas arbete. I ett tillstånd av stress accelereras körtlarnas arbete märkbart och svettningen ökar.
Varför svettning är oroväckande
Ganska ofta noterar de som klagar över överdriven svettning inte så mycket överdriven svettning som det faktum att det åtföljs av en skarp och obehaglig lukt. Man behöver bara ha en inte särskilt trevlig konversation eller utföra en energisk dans, eftersom kroppen börjar lukta kraftigt.
Luktens utseende är förknippat med det faktum att talgkörtlarna under stress utsöndrar inte bara svett utan också en lipidhemlighet. Det är han som är ett gynnsamt område för reproduktion av bakterier. De blir i sin tur källan till en obehaglig lukt.
Du kan bekämpa lukt med speciella antiperspiranter. Dessutom är det absolut nödvändigt att göra detta så att människor inte flyr från dig. Dessutom bör ofta duschar inte försummas.
För att bekämpa överdriven svettning, som kan uppstå med för mycket stress eller spänning, är det värt att använda hela arsenalen av tillgängliga verktyg - från kosmetika till läkemedel. Först och främst måste du ta hand om normaliseringen av nervsystemet. För att göra detta, börja ta lugnande medel, det är möjligt på växtbasis. Kom ihåg att effekten är kumulativ, så använd hela kursen. I det här fallet, om du börjar oroa dig, blir svettningen inte längre lika uttalad.
Olika örtteer hjälper också mycket bra. Sage intar en speciell plats i betyg av användbara växtbaserade preparat. Det lugnar också nervsystemet och hjälper till att normalisera talgkörtlarna.
Dessutom rekommenderar experter att du byter garderob och föredrar kläder gjorda av naturliga tyger. De måste vara lätta.
Du bör överge syntetiska material, för huden i dem andas inte och talgkörtlarna börjar arbeta ännu mer aktivt.
Det är absolut nödvändigt att övervaka din vikt och förhindra fetma. När allt kommer omkring är detta en metabolisk störning, vilket dessutom leder till störningar i kroppen, inklusive ökad svettning.
Och naturligtvis bör du begränsa stressiga situationer. När allt kommer omkring, om du analyserar de flesta av dem, visar det sig att de inte var värda att vara nervös.
Saker att tänka på när man bekämpar överdriven svettning
Först och främst, försök att inte vara komplex. Kom ihåg att ingen är immun mot detta problem. Börja bara slåss mot det och allt kommer att återgå till det normala.
Om folkmedicin inte hjälper kan du försöka tillgripa officiell medicin. Så, till exempel, om dina händer svettas, använd handbad med tillsats av kaliumpermanganat.
Alternativt kan du använda tjänsterna i ett fysioterapirum. Olika metoder som hjälper till att minska svettningen måste tas i hela kurser. Beroende på ditt tillstånd bestämmer läkare själva antalet procedurer. I genomsnitt tar det dock 10 sessioner för att bli av med problemet.
Ha torkdukar redo för att hjälpa dig att torka av händerna före ett viktigt handskakning eller rengör armhålorna lite före ett spännande möte.
Du kan också prova moderna medicinska framsteg, som laserkorrigering eller andra innovativa metoder. De är ganska pålitliga och hjälpsamma. Deras enda nackdel är deras ganska höga kostnad. Det finns andra alternativ som du kan använda, men de kostar lite mindre.
Försök inte bli av med att svettas helt - det är lika naturligt som att andas. Försök bara minimera påverkan.
