Att vara ett offer för ett brott är mycket svårt, och att vara ett våldtäktsoffer är många gånger svårare. Det speciella med detta brott är att samhället ofta skyller offret för det som hände, inte våldtäktsmannen. Fel sätt, inte så klädd, inte beter sig så … Få människor tror efter ett inbrott att anklaga ägarna för att ha stängt lägenheten på ett”fel sätt”.
En sådan attityd gentemot offret traumatiserar henne ännu mer och tvingar henne att hålla tyst, inte söka rättvisa och inte söka hjälp. Men traumat orsakat av våldtäkten är mycket allvarligt. Kvinnor som överlevde denna mardröm och inte klarade den senare har problem i sitt sexliv, de skapar sällan en familj, lider oftare av våld i hemmet, olika missbruk och arbetsnarkoman.
Vad ska man göra?
Du måste börja acceptera ditt trauma och dig själv i det genom att erkänna att du är oskyldig. Ofta, även utan anklagelser från utsidan, försöker en kvinna analysera vad som är "fel" i henne, varför det hände henne. Det här är en väg till en återvändsgränd. Brottet hände för att våldtäktsmannen begick ett brott. Så skyll den skyldige, inte dig själv. Du kom precis i vägen för honom. Ilska är förresten en bra väg ut ur en traumatisk situation.
Var noga med att skriva ett uttalande till polisen! Naturligtvis är detta en slags heroisk handling: att åka dit och prata om vad som gjordes för dig, medan inget ännu har läkt, vare sig fysiskt eller känslomässigt. Många kvinnor går inte till polisen, för där kommer de att "avskräcka" från uttalandet, återigen kommer de inte att leta efter den skyldige till brottet, utan anledningen - varför brottet hände. De är rädda för sidolånga blickar, de är rädda för publicitet, de är rädda för konfrontationer. Allt detta är mer än förståeligt, men många studier inom detta område visar att de våldtäktsoffer som uppnådde rättvisa, väckte målet för domstolen och fängslade sin övergrepp mår mycket bättre efteråt.
Få stöd av någon nära dig. Visst finns det minst en person bredvid dig som du kan lita på, berätta allt, be om hjälp, och han / han kommer definitivt att hjälpa. Ta den här personen till polisen. Parallellt med detta, sök psykologisk hjälp. Tyvärr är det trauma som orsakats av våldtäkten väldigt intensivt, och i de flesta fall är det omöjligt att övervinna det med hjälp av "köksbehandling" - intima samtal med en vän.
Det blir inte överflödigt att förändra miljön, åtminstone under en kort tid. Gå till vila, men inte till en bullrig, fullsatt utväg utan till ett lugnt pensionat, vila eller sanatorium. Återigen, inte bara en! För det första är det i allmänhet bättre att inte stanna ensam, därför, om det finns en möjlighet att tillfälligt flytta till släktingar eller en vän, ta detta tillfälle!
