Alla, minst en gång i sitt liv, står inför bedrägerier. Därför är smärtan som slår just nu känd för alla. Och det spelar ingen roll om en vän, en älskad, en älskad eller på en gång lurade dig - smärta brinner alltid genom själen på samma sätt. Hur man överlever ett bedrägeri när man inte längre vill ha annat än att glömma alla och sig själv?
Instruktioner
Steg 1
Förvänta dig inte att missbrukaren ber om ursäkt. Den som har låtit sig lura en nära och kära är osannolikt att ta hand om sina känslor efter. Så det är dumt att tänka att nu kommer dörrklockan att ringa, han kommer och du kommer att inleda en konversation om vad som hände. Denna väntan kommer bara att slå dig ner ännu mer. Naturligtvis kan ånger komma och en konversation kan äga rum, men låt det vara en trevlig överraskning.
Steg 2
Förlåt personen som lurade dig, oavsett om de bad om ursäkt till dig eller inte. Kanske är förlåtelse så enkelt - det här är det svåraste, men samtidigt det viktigaste. Du kan distrahera dig själv så mycket du vill, omge dig med andra människor, till och med börja hämnas, men tills förolämpningen ges en väg ut kommer du att fortsätta att lida av det som hände.
Steg 3
Under inga omständigheter ska du försöka orsaka bedragaren samma besvär. Enkelt uttryckt, börja inte hämnas. Tänk själv hur du nu hatar och föraktar en lögnare för hans grundhandling, för svek. Men skulle du ha det bättre att göra detsamma mot honom i gengäld? I framtiden kommer det faktum att du har gjort något otäckt att börja äta dig inte mindre än den förbittring som genereras av bedrägeri.
Steg 4
Försök att glömma allt. Naturligtvis är det mycket svårt att bli av med den en gång nära personen från huvudet, och med honom hans svek, men det är värt att försöka. Detta fungerar bara om du förlåter honom, som redan sagt. Försök inte analysera vad som hände, tro att du saknade något, att du kunde ha förhindrat det och allt liknande. Glöm bara, det finns fortfarande mycket att tänka på.
Steg 5
Starta en ny sida i ditt liv. När dina levande register i din krönika har blivit smutsiga av någons oärliga handling, vänd sidan och starta ett nytt kapitel, även om du lämnar det sista oavslutat. Tänk när allt kommer omkring, om du lämnar ditt liv till en person som visade sig kunna bedrägeri och svek frigör mycket tid och utrymme i din själ och huvud. Sluta därför att vårda den tomhet som skapas av påverkan. Gå efter nya intryck och bekanta, så märker du inte själv hur såret läker.
