När vi hör ordet "mjälte" kommer vi omedelbart ihåg de odödliga linjerna från "Eugene Onegin", där mjälten rankas som sjukdomar och jämförs med blues. Tillsammans med dessa förhållanden är det värt att komma ihåg också depression. Egentligen är mjälte och blues synonymer för depression.
Mjälte, blues och depression: vanligt och skillnader
Ordet "mjälte" på engelska har två betydelser: blues och mjälte. Detta beror på att det var denna kropp som anklagades för att skapa dåligt humör.
Blues betecknar tristess (i sina mest extrema manifestationer av hopplöshet och längtan) och ett humör som överskuggas av en persons allmänna tillstånd.
När det gäller depression passar den till alla dessa definitioner. Den har tre egenskaper:
- Ett dyster humör och i allmänhet en förlust av förmågan att uppleva ett tillstånd av glädje och lycka.
- Negativism och pessimism, vilket leder till att en person bara bedömer allt på ett negativt sätt och inte ser något positivt i det som händer.
- Hämning, ovillighet att röra sig i princip.
Det vill säga de är synonyma begrepp. De kännetecknas bara av det faktum att vi nu ofta använder ordet depression. Ordet "mjälte" har praktiskt taget försvunnit från användning och anses vara föråldrat.
Och ordet "blues" används oftare i vardagligt tal. Dessutom, när en person säger att han är hånad, antyder han sällan att han är deprimerad. Ofta betecknar detta ord bara en tillfällig humörsförändring.
Varför uppträder mjälte?
Orsakerna till denna sjukdom är exakt samma som för depression. En person kommer till slutsatsen att hans liv är värdelöst. Det är monotont och tråkigt, och inget bra kan hända längre.
Vanligtvis, i detta tillstånd, föredrar en person att vara ensam. Detta gör hans tillstånd bara värre. Psykologer rekommenderar när tecken på ett stabilt dåligt humör uppträder och de fortsätter länge, måste du dra dig ur ensamhet.
Tyvärr kan en person i de flesta fall inte övervinna sig själv. Det glider till negativt. Hans sista styrka tar bort de ständiga tankarna om hopplöshet.
Vad hjälper till att bli av med mjälte?
Om inga åtgärder vidtas i de inledande faserna kan det vara för sent. Som räddningsåtgärder erbjuder de vanligtvis exakt vad som får en person ur ensamhet i samhället.
Du kan till exempel åka på en resa. Och helst inte ensam. Även om bekantkretsen under resan verkligen kommer att utvidgas. Resor är också bra eftersom situationen förändras, en person ser nya platser, han har nya intressen. Allt detta hjälper till att bli av med mjälte.
Nya relationer, att bli kär kan också bli ett sätt att komma ur ett tillstånd av förtryckt humör. Även om det är mycket möjligt att de återigen kan leda till ett tillstånd av sorg och enorm melankoli på grund av avsked.
