Ibland måste vi alla ha ett svårt samtal med någon. Detta kan vara en lösning på en konflikt med en chef, förtydligande av relationer med släktingar, med en nära och kära. Hur förbereder man sig för en sådan konversation för att föra den så konstruktivt som möjligt?
Är det möjligt att i förväg bestämma resultatet av ett svårt samtal
Under tävlingar för krigare som ägde kampsportens tekniker inträffade ibland ovanliga händelser. Erfaren krigare stod framför varandra och efter ett tag meddelade en av dem sitt nederlag. Samtidigt genomfördes inte själva striden. Kärnan i denna kamp är att erfarna mästare med hjälp av sin intuition i förväg kan förstå vem som har högre potential och vem som kommer att vinna i händelse av en kamp. Och om detta är förståeligt, varför slösar du bort energi när de kan riktas till ytterligare förbättringar och utbildning?
En svår konversation är ungefär som en slags slagsmål. Om du tittar utifrån på ett svårt samtal med någon kan du i många fall förutsäga resultatet i förväg. Men om vi själva är deltagare i detta evenemang förstår vi vanligtvis inte bara resultatet utan även andra nyanser av förhandlingarna som förbereds. Kan du lära dig att använda din intuition så som kampsportens mästare gjorde?
Det finns ett sätt att inte bara i förväg se det mest troliga resultatet av en svår konversation utan också att skissera olika strategier, beroende på vilken som kan vara den mest konstruktiva.
Titta på situationen som den skulle hända
Det tar lite tid. Föreställ dig situationen utifrån, som om du är en extern observatör. Du kan föreställa dig själv och personen du har ett svårt samtal med. Ibland i sådana fall sätter psykologer två stolar och ber dig presentera någon för dem. Ställ in den här situationen och titta på dig själv och den andra samtalspartnern ett tag.
Redan i det här skedet kan du bättre förstå vad alla förväntar sig av samtalet, hur de kommer att bete sig, vilka strategier som ska användas. Du kan svara på dessa frågor. Det kommer också att vara bra att skriva ner dessa svar kort.
Medan du fortsätter att observera båda förhandlarna, titta på själva kommunikationssituationen. Föreställ dig hur denna kommunikation skulle börja så att du kunde säga så att din samtalspartner kunde svara.
Först kan det verka som ett fantasispel. Men om du har anpassat dig till den här situationen kommer din intuition genom din fantasi att föreslå hur den andra personen sannolikt reagerar på något av dina förslag eller kommentarer.
Du måste till exempel lösa en konflikt. Observera dig själv och din samtalspartner från sidan, föreställ dig att du gör något slags förslag och tittar på det. Ställ frågan, hur skulle han reagera på detta. Du kommer definitivt att få svar eller till och med se i din fantasi hans avsedda reaktion. Håller han med? Har han några invändningar?
Det är vår intuition som spelar en roll här. Kan vi få en känsla för hur evenemanget potentiellt kommer att utvecklas? Det är viktigt här att ta avstånd från dina förhoppningar, rädslor och bekymmer och bara lyssna på dig själv opartiskt.
Ibland kanske vi inte ser eller känner svaret. Då måste du fråga, och om jag visste hur han skulle reagera, hur skulle det vara?
Med lite övning kan du lära dig att vara så uppmärksam på din intuition att du enkelt kan förutse utvecklingen av en svår konversation och till och med spåra vilka erbjudanden som kommer att accepteras och vilka inte.
Hur man väljer den bästa strategin för att bygga dialog
Antag att du tittade på den kommande situationen för ett svårt samtal med någon och kände att du troligtvis inte kommer till ett konstruktivt beslut eller att alla förslag kommer att tas ganska kritiskt.
Först måste du förstå att även denna information är mycket användbar. Det betyder att du redan vet att med den nuvarande situationen kommer du inte att kunna lösa problemet konstruktivt, och du kommer inte att få fåfänga illusioner.
Om du har tränat tillräckligt för att lita på dina känslor kan det vara en anledning att planera om mötet eller leta efter andra tillvägagångssätt som är mer konstruktiva.
Då kan du ompröva situationen, förstå vad som kan ändras och skissera flera lösningar som hjälper dig att hitta en väg ut. Du kan också kontrollera deras effektivitet genom att titta på kommunikationssituationen och gå till en svårare konversation mer förberedd.
Denna metod kan användas i många situationer. När allt kommer omkring kan det vara användbart att granska resultatet av en svår konversation och beskriva mer konstruktiva lösningar när man löser konflikter på jobbet och när man hanterar svårigheter med en nära och kära. Observation och förmågan att lyssna på din intuition är viktigt.
