Benägenheten för panikattacker observeras hos ett stort antal människor. Men många föredrar att ignorera detta tillstånd när det är möjligt, inte söka hjälp från en neurolog eller psykiater. Det finns flera typer av panikattacker, liksom ett antal skäl som kan provocera utvecklingen av denna patologi.
Ofta är panikattacker inte en oberoende sjukdom; detta syndrom anses sällan vara en oberoende sjukdom alls. Oftast förekommer panikattack (PA) i samband med någon form av psykisk eller somatisk störning. Så, till exempel, PA är typiska för fobiska och ångeststörningar, kan utvecklas mot bakgrund av hypokondrier. Varaktigheten av attacken varierar från 2-5 minuter till en halvtimme.
Det finns flera typer av panikattacker, som i regel är uppdelade enligt den grund som provocerar ett sådant tillstånd.
Typer av panikattacker
En ganska vanlig form av panikattacker är spontan. Staten uppstår oväntat utan stimuli, yttre påverkan eller förutsättningar. Om en person har en tendens att exakt denna typ av PA, börjar en ihållande rädsla för ett eventuellt återfall av en attack gradvis bildas.
Den andra typen är villkorligt situationell PA. För förekomsten av en panikepisod i detta fall behövs någon form av stimulans. Irrationell panik med skräck kan uppstå på grund av hormonella obalanser, till exempel under graviditet hos kvinnor. Ofta är droger, koffein och alkohol de viktigaste orsakerna som utlöser en panikattack.
Den tredje varianten av panikattacker är direkt situationell. De är förknippade med någon form av traumatisk händelse, med en miljö där patienten en gång upplevde starka negativa (och ibland positiva) känslor eller betydande fysisk påverkan. Dessutom kan en orolig förväntan på en upprepning av en händelse framkalla ett PA-utbrott.
Vad är orsakerna till panikattacker
- Alla traumatiska situationer som en person reagerar mycket känslomässigt, akut på.
- Allvarlig stress.
- Somatiska sjukdomar, till exempel kärlsjukdom, hjärtsjukdom, endokrina systemet.
- Med en sådan diagnos som vegetativ-vaskulär dystoni är panikattacker mycket vanliga. Det är autonoma och vaskulära störningar som orsakar panik och irrationell rädsla.
- Orsakerna till PA kan vara olika typer av neuroser eller psykiska störningar.
- Berusning, inklusive läkemedels- eller kemisk förgiftning, kan provocera utvecklingen av panikattacksyndrom.
- Som nämnts ovan kan alla stimulerande medel i nervsystemet - till exempel koffein eller alkohol - få en person att få panikattacker.
- Drastiska och drastiska förändringar i livet. Ofta blir denna anledning för PA karakteristisk för människor som är rädda för att gå utöver deras komfort, naturligtvis är rädda, misstänksamma, sårbara, påtagliga och drivna personligheter.
- Anledningen till panikattack på natten kan vara en trög depression. Eller de kan provocera ett sådant tillstånd av negativa händelser från det förflutna som hände specifikt på natten. Det är värt att notera att panikattacker på kvällen och natten ofta följer med personer som har sömnstörningar (kronisk sömnlöshet, regelbundna mardrömmar och så vidare).
