Fobi är en ihållande rädsla, till och med ofta besatt. Trots det faktum att fobier är allestädes närvarande är de inte normen för mänskligt beteende. Och om människor vanligtvis klarar att hantera vanlig rädsla på egen hand, kräver fobier oftast professionell behandling. Fobier är mycket olika, men de kan alla klassificeras.
Instruktioner
Steg 1
Barndomsfobier är rädslor baserade på kontakt med miljön som uppstår i tidig barndom. Detta är rädslan för mörkret, rädslan för vissa speciella föremål, till exempel dörrar till källare och garderober. Om en person inte började vara rädd för sådana saker i barndomen, kommer han troligen inte att göra det i framtiden. Social fobi tillhör barns rädsla, eftersom behovet av att umgås inträffar hos en person precis under de första åren av livet. Barn gillar framför allt inte att gå på dagis. Ungdomar och vuxna visar vanligtvis inte rädsla för skolan eller arbetet på ett så öppet sätt. Ändå påverkar fobier i denna grupp en person under hela sitt liv. Barndomens sociala fobi resulterar ofta i rädslan för att tala offentligt eller kommunicera med överordnade eller mäktiga människor, vilket är närvarande hos de flesta vuxna.
Steg 2
Tonårsfobier. I denna ålder uppstår rädsla baserad på att förstå sig själv som en del av miljön. Rädslor är förknippade med en viss typ av interaktion med andra människor eller objekt. Exempelvis härstammar intimofobi - rädslan för sexuella relationer - och all sexuell rädsla förknippad med denna fobi oftast i tonåren. Men om en person till en början är rädd av utsikterna till fysisk kontakt, så översätts denna rädsla i vuxenlivet vanligtvis till en rädsla för nära andliga relationer. En intimofob person är rädd för att öppna sig, ta ansvar och komma närmare människor. Självtvivel, som oftast manifesteras hos ungdomar, leder också till fobier. Även i denna ålder finns rädsla för döden (thanatophobia), rädsla för ett slutet rum (klaustrofobi) eller öppet utrymme (agorafobi).
Steg 3
Ansvarsfobier hemsöker vanligtvis unga föräldrar. En del av dem är mycket rädda för att något kan hända barnet. De försöker kontrollera sitt barn i allt, väljer vänner åt honom och förbjuder honom att gå långt hemifrån. Obsessiv rädsla av detta slag är inte manifestationer av kärlek; de är panik som föräldrar inte kan klara av. Som ett resultat uppträder fobier ofta hos barn.
Steg 4
Konstiga fobier. Under de senaste decennierna har listan över mänskliga fobier expanderat avsevärt. Några av fobierna blir typiska för sin tid, såsom rädsla för att vara överviktiga, medan andra är ovanliga, som rädsla för ballonger, kycklingar eller mönstret i en cirkel. Inte alla fobier från den här gruppen har sitt eget namn.
