Introspektionsskrivning är en djupt analytisk aktivitet som kräver full koncentration på din inre värld och förståelse av tidigare erfarenheter. Denna process är en studie av deras nuvarande tillstånd, en bedömning av yrkesmässiga förmågor, upprättandet av en orsak-och-effekt-relation mellan de händelser som hände. För att skriva din analys behöver du en anteckningsbok och en penna. Vilka frågor behöver besvaras för att få en korrekt och kompetent introspektion?
Det är nödvändigt
anteckningsbok och penna
Instruktioner
Steg 1
Börja med din barndom. Beskriv ditt allra första minne. Försök förstå varför den är inskriven i ditt minne. Vad var det kopplat till? Kanske var det din födelsedag eller en resa till tandläkaren. Skriv ner namnen på killarna du var vän med som barn. Troligtvis är du fortfarande i kontakt med någon, men du har glömt bort någon. Beskriv i detalj dina föräldrar och hur du kände dig som barn. Kom ihåg dina drömmar och önskningar. Kunde du genomföra dem?
Steg 2
Bedöm din professionella prestation. Skriv i kolumnen de yrken du drömde om i barndomen, men tvärtom - orsakerna som påverkade övergivandet av dessa yrken. Har du nu valt det jobb du drömde om som barn eller har dina intressen förändrats? Analysera ditt arbetsområde: klarar du de tilldelade uppgifterna? Ger det dig nöje, eller är arbetet en börda?
Steg 3
Analysera ditt personliga liv. Kom ihåg och skriv ner i din anteckningsbok alla de som du kände en känsla av kärlek till, som du verkligen gillade med, som du vill koppla ihop resten av ditt liv. Vad hade de alla gemensamt? Markera deras egenskaper och egenskaper som du starkt dras till. Kanske är det ekonomiskt välbefinnande, snyggt utseende eller en sexuell upplevelse. Vem var ansvarig för upplösningen, och i vilket förhållande är du med dem nu? Alla dessa slutsatser hjälper dig att förstå var och vilka misstag gjordes och hur du kunde upprätthålla vänskapliga relationer.
