Det förflutna återvänder till en person i bilder och känslor, tankar och associationer. Ibland är dessa minnen associerade med en känsla som kallas nostalgi. Som regel orsakas denna känsla av längtan efter det förflutna, men det är lätt, ledsen sorg när det förflutna ses i ett positivt ljus. Vad är nostalgi och varför uppstår det?
Instruktioner
Steg 1
För första gången "diagnostiserades" nostalgi hos invandrare som längtade efter sitt hemland. De idealiserade sitt fädernesland och kände sig avskurna från sin barndomsvärld. Men psykologer började analysera nostalgi först under andra hälften av 1900-talet, när det blev nödvändigt att tänka på anpassningen av invandrare, och utvecklingen av psykologi som vetenskap var tidigare otillräcklig för denna typ av forskning.
Steg 2
Nostalgi är inte begränsad till invandrarnas känslor, de flesta vet det. Ju längre tid en människas trevliga minnen är, desto mer sannolikt kommer han att känna nostalgi. Psykologer associerar denna känsla med selektiv memorering, för när situationen inte längre påverkar en person kan han inte utvärdera dess negativa egenskaper. Han har bara en bild, en gjutning av en situation där vissa positiva detaljer kan överdrivas, medan andra, negativa, minskar och börjar verka obetydliga. Och varje gång en person återvänder med sina tankar till situationen börjar det verka bättre än vad det verkade vid den tiden.
Steg 3
Det sägs ofta att detta beror på att en person inte behåller vad han har. Men man bör lära sig att objektivt bedöma de händelser som har ägt rum och inte hitta fördelar hos de förlorade, annars finns det en risk att börja leva i det förflutna. Nostalgi är en längtan efter det förflutna, sett i ett idealiserat ljus, som får en person att leva med minnen och inte svara på den aktuella tidens behov.
Steg 4
Människor som befinner sig i nostalgiens grepp badar i bilderna från det förflutna och nutiden upptar dem inte tillräckligt. Kanske skulle det inte vara så illa om de inte tappade kontakten med sin samtida verklighet. De blir som drömmare som också skapar en surrogat för verkligheten för sig själva. Det viktigaste för människor som är benägna att nostalgi är att inse att framtiden händer i nuet och du måste vara här och nu varje minut. När allt kommer omkring kan det förflutna inte ge lycka av sig självt, det är bara en hägring, ett fantom.
