Avund är en svår känsla som berövar en person möjligheten att bygga livet enligt sitt eget scenario. Att bli av med avund är mycket svårt. Du kan bedra dig själv genom att driva aggression in i det heliga - i din egen själ. Men tänk om du använder energin som går i avund för fredliga konstruktiva ändamål? För att rikta alla avundsjuka ambitioner för ditt eget bästa?
Denna outhärdliga svarta avund
Avund är ett hot mot någon som avundas, men ve någon som upplever denna smärtsamma och smärtsamma känsla. En person som är avundsjuk är upprörd över det minsta tecken på att någon gör det bättre än de är. Någon är smartare, någon är vackrare, någon har mer rikedom i familjen, någon har en bra vänlig familj och någon har uppnått framgång inom det professionella området eller gjort en karriär … Avund väljer alltid något bra för sig själv, men - någon annans. En avundsjuk person berövar sig möjligheten att glädja sig. Någon annans lycka orsakar smärtsam irritation och hat hos honom. En avundsjuk person väntar bara på, när det äntligen kommer att vara möjligt att glädja över någons otur, att glädja sig över någon annans misstag, som kommer att blåsas upp till omöjliga storlekar, eller en dum ologisk handling, ett gräl mellan älskare, kollaps av någon annans karriär och vanlig mänsklig sorg. Försummad avund är en önskan om ondska och en önskan om smutsiga intriger och skvaller, en dröm att förstöra det som orsakar inre lidande hos en avundsjuk person. Ibland driver den svarta känslan en person till ömhet, svek, ett brott mot samvetet. Således lägger den avundsjuka "tidsbomber" i sitt eget liv och psyke. Det är ingen hemlighet att dåliga önskningar kommer tillbaka till oss i form av dåliga konsekvenser. Oavsett om vi gillar det eller inte, returnerar universum oss både gott och ont och ökar det flera gånger.
Det finns också en nackdel med myntet: en avundsjuk person ägnar sina tankar åt andras liv och tar inte hand om sig själv, skapar inte och förstör ibland till och med sitt eget liv. Svartsjuka människor är misslyckanden eftersom de känner sig som misslyckanden och behandlar sig själva som misslyckanden. Med den avundsjuka människans ord finns det inte bara ilska, galla, överdrift av andras brister, utan också hans egen interna konstanta smärta från det faktum att livet, enligt en persons uppslukade av avund, inte har gett honom något.
Hur hanterar man denna sjukdom?
-
Kom an! Detta kommer att öka din självkänsla. Ett underlägsenhetskomplex är den största bristen i en avundsjuk person. Du bör förstå dig själv, förstå vad som saknas för fullständig lycka. Och vända avund till din fördel. Ansträng dig och ändra ditt liv till det bättre. Någon kan ett främmande språk och fick ett bra jobb. Och vem hindrar dig från att göra detsamma? Någon gifte sig framgångsrikt. Varför inte sluta leta efter andra och ta hand om dig själv på allvar - städa dig inifrån och ut och börja leta efter rätt partner?
- Sluta utvärdera andra människor. Det finns inget behov av att dela upp livet i svartvitt. Livet är mycket svårare! Avundsjuk på någon, du ser bara vad du "visas", men du kan inte se den andra sidan. Har din vän en stilig charmig man? Men du är inte medveten om hur hon gråter in i kudden på natten och vet om hans fusk och flirta på sidan. Någon har ett bra jobb och en hög lön, men du misstänker inte att den här personen på grund av nerver och överansträngning länge har tappat en hälsosam sömn och utvecklat impotens, som hans leende fru inte kommer att berätta om. Kom ihåg: alla har sin egen lycka. Och alla har sin egen sorg, oftast dold för nyfikna ögon.
-
Sluta reagera på andras skrytande rättigheter. Skryt är vanligtvis inneboende i människor som inte är helt självsäkra och lider av en känsla av obetydlighet. De försöker fylla sitt eget värde för att dölja sina rädslor och känslor av intrång från andra på grund av bristande uppmärksamhet. Och du tar det till nominellt värde.
- Analysera vem du är avundsjuk på. Försök förstå vad som exakt orsakar avund. De säger att ditt sociala värde inte är högre än din rival, som du avundar. Försök att ignorera de små sakerna. Välj en högre planka. Avund Marilyn Monroe! Försök att bli samma charmiga, feminina. Avund Schwarzenegger! När allt kommer omkring är det inte så svårt att hitta tid att besöka gym. Och i slutändan, även om din kropp inte blir lika kraftfull, kommer ditt betyg att märkbart öka i andras ögon.
-
Utveckla i dig själv förmågan att tacka livet, föräldrar, nära och kära, Gud, äntligen för små och stora glädjeämnen, för allt som händer dig. Tacksamhet är en allvarlig motvikt mot avund, vilket innebär dolda och uttryckliga anspråk på världen runt dig och människor. Har du gjort ett misstag? Bra, men du lärde dig att komma runt dessa fallgropar. För varje steg du får erfarenhet blir du smartare, tydligare, djupare. Arbeta med dig själv. Och avund kommer att avta från dig och ge plats för självkänsla, framgång och en positiv syn på världen.
- Bli av med den värdelösa vanan att jämföra dig själv med andra. De har sitt eget liv, du har det inte mindre oöverträffat och unikt. Det är värt att förstå en gång för alla: du kommer aldrig att bli vad de människor du avundas är. Det här är deras plats. Det är nödvändigt att inte bli som någon, utan den bästa, en i ett slag. Visa i dig sådana egenskaper som är inneboende i dig, polera dina starkaste sidor, förmågor och lutningar.
- Och viktigast av allt: glöm inte att du är unik! Du ska inte jaga andras känslor, framgång och social status. Livet har lika bra en plats förberedd för dig. Huvudsaken är att vara redo för det, att vara värd denna plats, för att känna på din plats enkelt och fritt, naturligt. Och för detta behöver du inte så mycket: att vara dig själv, att leta efter stöd, komponenterna i livssucces och kreativitet finns i dig själv. När allt kommer omkring, som den oförglömliga Oscar Wilde sa: "Var dig själv, resten av rollerna har redan tagits."
