Varje dag upplever människor olika influenser utifrån. Det är ofta negativt. Ordet, som många andra saker, kan också bära negativ energi.
Övningsskrivning
En person som lever i samhället, kommunicerar med olika människor, kan samla mycket negativ energi i sig själv. Det är mycket farligt för honom och hans hälsa. Du måste kunna bli av med det.
Ordet har stor kraft. Det finns en fras: "Du kan döda med ett ord, du kan spara med ett ord." Psykologer tror att med hjälp av skrivning kan du ta bort den negativa laddningen som han fick från en person. För att göra detta måste du ange kärnan i problemet i ett brev. Bränn sedan det som står skrivet. På så sätt befrias författaren från det mottagna negativa. Lindrar överdriven stress. Om du gör detta ständigt kommer energin inte att samlas in och ackumuleras i en person. Han kommer att upphöra att känna negativa bördor och "dra" den vidare tillsammans med honom.
Hur man gör det
Du måste ta ett tomt pappersark och en penna. Hitta en avskild plats så att ingen stör dig. Det är bäst att göra detta när det inte finns någon annan i huset.
Förbered en eld, där du sedan kastar bokstaven. Sitt i en position som är extremt bekväm för dig. Börja skriva allt som oroar dig just nu. Vad vi skulle vilja bli av med. Efter att ha skrivit bör du inte läsa om texten, gå tillbaka till det som redan har skrivits, korrigera misstag etc. Skriv "i en ström" allt du vill bli av med. Du bör inte välja rätt fraser. Även om du vill skriva något obscent - skriv. Elden tar bort allt. Du ska inte skriva negativt om dig själv - det kan reflektera illa om dig. Låt dina tankar flöda fritt på papper. Ingen kommer att läsa den och aldrig se den. Skriv bara för hand. Ämnesraden kan vara annorlunda: familj, man, kärlek, hälsa, vänner, arbete, pengar etc. Skriv om vad som oroar dig mest.
Skriv inom 12 minuter. Ställ in en timer eller ett larm. 12 är ett undertecknat nummer. Det står för balans. 12 timmar - dag och natt. 12 månader om året. Jesus Kristus hade 12 följare. Använd denna övning i 5 dagar. Vidare kan dina handlingar bli en vana. Du gör det "automatiskt", till exempel när du skriver en dagbok.
Vad ska hända
Resultatet av denna övning, att bli av med negativ energi, borde komma mycket snart. Om allt görs korrekt kommer psyket snabbt att reagera på detta. Lätthet, tankarnas tydlighet, en önskan att göra något, gå någonstans etc. kan följa. Men en annan reaktion kan också hända: sorg, längtan, svaghet, sjukdom. Detta kommer att passera så snart kroppen kastar ut allt det negativa som har ackumulerats i sig själv. Om du gör övningen systematiskt försvagas förtrycket och trycket av negativ energi och försvinner snart.
