Idag vet många att nästan alla känslomässiga upplevelser, stress, psykologiska problem, kriser i ett förhållande eller förlust av jobb återspeglas i kroppen och skapar muskelblock och klämmor. Experter säger att under tider med störst spänning i samhället ökar antalet besök på kliniker och sjukhus betydligt, vilket innebär att kroppen reagerar på vad som händer i en persons själ.
Utseendet på en muskelklämma skapar mycket obehagliga och ibland smärtsamma känslor i kroppen, som passerar genom konstant smärta, vilket är svårt att bli av med. Vid de första symptomen på muskelklämning börjar en person instinktivt att massera eller sträcka ut området där blocket har uppstått och smärta har uppstått. Vissa vänder sig omedelbart till specialister för hjälp eller använder redan beprövade läkemedel i form av salvor, krämer eller smärtstillande medel. Men tillfällig lindring betyder inte att problemet har försvunnit, och för att bli av med klämmorna permanent är det viktigt att veta vad som är den verkliga anledningen till att de inträffar.
Några orsaker till muskelklämmor och block i kroppen
En människas medvetande kan helt glömma bort en situation som hände i en människas liv för en tid sedan. Men på en omedveten nivå förblev den traumatiska händelsen. Det spelar ingen roll om det var psykiskt eller fysiskt trauma. Muskelblocken skapas under påverkan av både det ena och det andra traumaet på samma sätt. I själva verket håller musklerna "minnet" av traumat i kroppen för att uppmärksamma personen på det faktum att problemet kvarstår och måste åtgärdas.
Om det finns många olösta problem och problem i en persons liv, kommer kroppen med jämna mellanrum att påminna honom om de rädslor som finns i det omedvetna. Om du upplever ständig rädsla för chefer eller i kommunikation med någon från vänner, nära släktingar, kommer kroppen att börja skapa muskelklämmor i det område där denna rädsla finns. Du kan uppleva smärta i benen, armarna, krökning i ryggraden, inflammation i lederna, värk i nacken eller ryggen. Alla dessa problem kan vara direkt relaterade till situationer eller händelser som har inträffat eller inträffar i en människas liv.
Kronisk trötthet, brist på vila och evig arbetsbelastning kan också bli orsaken till muskelblock. Kroppen börjar skapa en så kallad muskelkarapace för att kompensera för energiförlusten.
Muskelsmärtor och klämmor förekommer också hos dem som lever en stillasittande livsstil, ständigt arbetar vid datorn, utför samma typ av åtgärder och rörelser. För att förhindra att ett problem uppstår är det nödvändigt att ägna mer tid åt att slappna av muskler, spela sport och ta pauser från jobbet, annars kommer smärtan att intensifieras med åren och gradvis leda till förlust av rörlighet, övervikt och ett antal sjukdomar.
För de människor som är vana vid att vara tuffa med livet, begränsa sig till positiva känslor, inte låta dem få trevliga känslor, nöjen och ständigt vara i spänning, bara förväntar sig obehagliga händelser från livet, är förekomsten av muskelklämmor bara en fråga om tid. Ju längre en person”marineras” i detta tillstånd, desto snabbare kommer kroppen att reagera och skapa smärtsamma block.
En annan anledning kan vara en ohälsosam kost eller en kronisk sjukdom som redan har uppstått. Om kroppen inte får tillräckligt med vitaminer, mineraler börjar musklerna gradvis försvagas och mer och mer "muskelstress" ackumuleras i dem, vilket förr eller senare kommer att känna sig med hjälp av smärtan som har uppstått. Med neurologiska eller hormonella störningar är det också möjligt att bilda muskelblock och klämmor. Om massage eller avslappning inte hjälper, är det i detta fall nödvändigt att undersökas av en specialist.
