Förargar det dig när en kollega säger att den här klänningen inte passar dig? Är det stressande om din chef ofta gör obefogade kommentarer? Det gör ont om din man klagar över att du har varit på internet hela dagen? I så fall är du ansluten till manipulerande inflytande genom kritik.
Varje person förstår att ett sådant förhållande måste bli av. Men hur? Du kommer inte att sluta jobbet på grund av en oetisk kollega? Var är garantin för att detta inte kommer att hända vid ett annat jobb? Och cheferna är helt "utsmetade med en värld". Och du kommer inte att fly från din man bara för att han kritiserar.
Här är det viktigt att förstå varför de gör detta. Baserat på många studier har experter dragit några mönster i kritikernas och deras offrets beteende.
Varför kollegor kritiserar. De kan hävda sig på bekostnad av dig, de kan vara vampyrer som vill mata på dina negativa reaktioner på kritik, de kan bara vara taktlösa. Ska du reagera på uttalanden från sådana människor? Den bästa vägen ut är att inte ge dem vad de vill så illa: din motreaktion och dina känslor. Låt dem rave sig, vad har du att göra med det? Vi behåller vektorn för gott humör och viker inte för provokationer!
Varför kritiserar chefen. Den första punkten är helt lämplig här plus den superkravande karaktären hos några av de högre tjänstemännen läggs också till. Det är också möjligt att han ser dig som en konkurrent om du kan utföra arbete på hans nivå. I det här fallet är det viktigt att komma ihåg en viktig sak. Oavsett vad det var och oavsett hur han hånade, det finns en hierarkilag, enligt vilken han måste respekteras av sina underordnade. Helt enkelt för att han är ansvarig för ett mer komplext arbetsområde. Och du kan motstå sådan kritik endast med hjälp av absolut inre lugn, som kan tränas. Då behöver chefen inte längre irritera dig - han kommer inte att vara intresserad av det, för det kommer ingen reaktion.
Varför kritiserar mannen. Detta gäller för övrigt alla nära dig. Som regel använder de sig av manipulation av kritik när de inte kan uttrycka något direkt i ögonen. Om din man mumlar om Internet betyder det att han saknar din uppmärksamhet, utsökt mat eller sex. Han vet att efter långa strider på World Wide Web, kommer hans fru att falla ner och snabbt somna, utan att ge honom hennes tillgivenhet. Han kan inte säga det direkt. Kanske ville han gå någonstans tillsammans eller gå till sin mor. Det finns många alternativ, och varje gång kan anledningen till kritik vara annorlunda. I det här fallet behöver du bara vara mer uppmärksam på din familj: fråga vad de vill, planera en helg och bara kommunicera mer för att bättre förstå varandra.
Men om manipuleringen är för uppriktig, är kritik orättvis och syftar endast till att tillgodose någons själviska behov, den måste kunna motstå.
Det bästa sättet är att hålla med kritiken:”Ja, du har nog rätt, jag har varit på Internet för länge. Men jag behövde det. Om invändningar följer, godkänn dem igen. Och så tills strömmen av anspråk går torr. Kritikern förstår att hans tricks inte fungerar.
Det är bättre att använda den här metoden noggrant med en chef, men med kollegor kan du till och med använda groteska och uppmuntra dem: "Ja, du har ingen aning - jag är ännu värre än du tror." Eller: "Ja, i den här klänningen är jag som en ko, jag tycker inte om den själv." Din kollegas dumhet är garanterad. Det finns en annan kraftfull teknik - att ställa en direkt fråga: "Varför berättar du detta för mig?" Genom att göra detta kommer du att visa att du kan gissa kritikens sanna avsikter, och detta vill han inte alls.
Allt ovanstående gäller specifikt manipulation genom kritik. Och om kommentarerna till dig är korrekta, bör metoden vara annorlunda.
