Arkitekturens inflytande på den mänskliga psyken bekräftas av vetenskaplig forskning. Forskare har visat att sluttande tak, hukbyggnader, skarpa hörn och spiror orsakar obehag hos människor som bor i staden. Dessutom finns det i våra städer mindre och mindre gröna parkområden och fler och fler bilar som alla gårdar är trånga med. En intensiv arbetsrytm, långa pendlingar till och från arbetsplatsen orsakar trötthet, irritation och depression. Omfattande åtgärder behövs för att överleva i staden.
Instruktioner
Steg 1
Om det inte finns tillräckligt med grönska på gatorna, kompensera det genom att plantera växter hemma. Dessa kan inte bara vara vanliga inomhusblommor utan också kryddor som kan odlas på köksfönstret. Plantera en busk med rosmarin, timjan, oregano hemma, det här är inte bara en grön dekoration utan också vitaminer och medicinska örter.
Steg 2
Gör ditt hem till en plats där du känner dig bekväm och mysig. Välj möbler och design för dig själv och din attityd. Häng på väggarna och lägg på hyllorna foton av människor du älskar, placera söta prydnadsföremål och souvenirer som hela tiden kommer att påminna dig om spännande resor.
Steg 3
Ägna din helg till naturresor, promenader i den friska luften, underhållning, teatrar och öppningar. Dra full nytta av de kulturella fördelarna med en storstad. Ge upp TV och döda inte din fritid genom att titta på TV-program.
Steg 4
Planera din semester och spendera dem nära naturen. Förbered dig på dem i förväg, studera rutten, bekanta dig med historien och kulturen på de platser där du ska åka. Köp kläder där du kommer att flagga där. Fyll ditt liv med förväntan på den kommande lycka.
Steg 5
En storstad ger sina invånare många möjligheter att koppla av, varva ner och ta hand om sig själva. Försumma dem inte. All stress och depression kommer att lindras genom yogakurser, lära sig orientaliska danser och delta i främmande språkkurser. Hitta möjligheter att träffa dina vänner oftare. Du är själv ditt livs mästare, gör det så bekvämt som möjligt för dig själv och då blir du inte rädd för någon stress.
