Ofta i vårt liv finns det situationer som är icke-standardiserade. De är helt oväntade, faller som snö på huvudet, de kräver ofta omedelbara lösningar, samtidigt som de är komplexa och förvirrande. Ofta åtföljs de av stress som överväldiger oss med känslor och inte stör att hantera dem. Det är nödvändigt att utveckla ett antal kvaliteter i dig själv som hjälper dig att komma ut ur alla svåra situationer med ära.
Instruktioner
Steg 1
Utveckla din personlighetskärna. Hävda dig själv genom att göra det du gör bra. Det spelar ingen roll vad det är - ditt jobb, dina käraas sinnesro, montera modeller eller bara diska, du borde veta att du gör det perfekt. Det tillstånd som uppstår i dig just nu när du gör vad du verkligen gör, ger ditt förtroende för dina förmågor.
Steg 2
Träna abstraktion från situationen. Det finns tre olika positioner: din, den andra personens och en åskådares saknade känslor. Du måste kunna flytta omedelbart från en position till en annan för att hitta den optimala lösningen. Detta uppnås genom frekvent övning. Öva detta när det är möjligt.
Steg 3
Använd logiskt tänkande. Kom ihåg att det inte finns några hopplösa situationer, det finns bara utgångar som är obekväma för oss. Obehagligt är känslor. Känslor är fienden till det logiska tänkandet. Glöm dem, tänk på vad och hur kommer att vara till nytta för dig, vilka vägar kommer att gynna dig mer och vilka kommer att ge dig mindre. Välj från vad ditt sinne kommer att ge dig, befriad från emotionell stress. Använd en sådan synvinkel där det inte finns något gott eller dåligt, men bara det som är mer eller mindre bekvämt för dig - varje situation har sina fördelar och nackdelar.
