Komplex stör ditt liv och tillför många problem. Först och främst bör du förstå vad som händer och tänka på varför detta hände och hur du åtgärdar det.
För att göra detta är det viktigt att gå igenom flera steg:
1. Säg adjö till tidigare klagomål.
Komplex uppträder ofta efter obehagliga ord från nära eller betydande människor. Det är viktigt att komma ihåg dessa händelser, tänka på varför dessa ord sa, förlåt och släpp situationen. Till exempel kan dåliga ord sägas på grund av dåligt humör, eller kanske är samtalspartnern missnöjd med sig själv och ser bara brister i andra.
2. Lär dig att acceptera dig själv, sluta slåss.
Det viktigaste att komma ihåg är att komplex bör accepteras. Förändringar i utseende, figur eller social status löser problemet bara ett tag. När det finns förtroende för attraktionskraft kan inga yttre faktorer förstöra den personliga uppfattningen.
3. Sluta tänka på andras åsikter.
Att tänka mindre på andras bedömning är en garanti för förtroende. Det är omöjligt att behaga alla. Detta kan ses genom att titta på kända personer som kritiseras, trots det idealiska utseendet och det lyxiga livet.
4. Kontrollera om deras bedömningar är korrekta.
Det är till exempel ett utmärkt sätt att gå till ett forum eller webbplats där du kan ställa en fråga som har en nackdel. Genom att titta på andra människors åsikter kan du se till att människor accepteras baserat på vad de gör, inte hur de ser ut.
5. Bli inspirerad av kända exempel.
I den moderna världen, bland skådespelare, sångare och show-affärsstjärnor, finns det människor som är långt ifrån idealiska. Samtidigt har externa defekter aldrig hindrat dem från att nå framgång. Det är viktigt att vara uppmärksam på kändisernas personlighet och tänka på vad som orsakade förtroendet.
