Hur Man Utvecklar Mentala Förmågor

Innehållsförteckning:

Hur Man Utvecklar Mentala Förmågor
Hur Man Utvecklar Mentala Förmågor

Video: Hur Man Utvecklar Mentala Förmågor

Video: Hur Man Utvecklar Mentala Förmågor
Video: 3 mentala tips för att minska scenskräck - Bli en bättre retoriker idag! 2024, Maj
Anonim

Om du mår bra i skolan säger de om dig, "smart", "begåvad". Men så är inte alltid fallet. Du kan lära dig ett ämne, men andra mentala färdigheter kan vara svåra att förvärva.

Hur man utvecklar mentala förmågor
Hur man utvecklar mentala förmågor

Instruktioner

Steg 1

För utveckling av mentala förmågor kan du ge råd på flera sätt. Sluta aldrig läsa. Läs i alla åldrar och inte bara underhållande litteratur utan också vetenskaplig och pedagogisk, fiktion, biografisk, historisk. Detta kommer att vidga dina horisonter, du kommer att bli mer fantasifull, du kommer att ha en konstnärlig smak. Om boken verkade obegriplig för dig med en gång kan du lägga den åt sidan och läsa den igen efter ett tag. Många började uppfatta”Krig och fred” först i vuxenlivet. I skolan är detta arbete "passerat" exakt, utan att fördjupa sig i stavelsen eller bilderna, och handlingen egentligen också. Läsning hjälper utvecklingen av intelligens, mer omfattande tänkande. Det var inte förgäves att de sa att en bok är en kunskapskälla. Du hittar också många intressanta saker på Internet, men det här är inte samma läsning.

Steg 2

För att utveckla minnet kan du erbjuda lösningen på korsord, olika pussel, försöka komma ihåg och återberätta vad du såg eller läste dagen innan, eller till och med för några dagar sedan. För att utveckla uppmärksamhet kan du råda oftare att fokusera på vissa specifika uppgifter, att inte bli distraherad av utomstående och inte bli irriterad om du distraheras och komma ihåg din huvuduppgift.

Steg 3

Dessutom, för utveckling av mentala förmågor, är det lämpligt att alternera mentalt och fysiskt arbete, åtminstone i några minuter. Den mänskliga hjärnan skapas på ett sådant sätt att han också behöver vila, och den bästa vilan för honom är fysiskt arbete, just nu stänger hjärnan av några av dess funktioner och spänningen försvinner gradvis.

Rekommenderad: