Hur Du ändrar Ditt Liv På 7 Dagar

Innehållsförteckning:

Hur Du ändrar Ditt Liv På 7 Dagar
Hur Du ändrar Ditt Liv På 7 Dagar

Video: Hur Du ändrar Ditt Liv På 7 Dagar

Video: Hur Du ändrar Ditt Liv På 7 Dagar
Video: Lyft dina hängande bröst genom att försiktigt klämma! 🥰3 cm lyft på 7 dagar 🎗 Förebygg bröstcancer 2024, November
Anonim

En vecka kommer inte att göra en person till miljonär, men nytt tänkande, faktiska mål och rätt prioriteringar gör att du kan få tillfredsställelse med livet även under en så kort period. Och det här är förutsättningarna för att bygga din egen stat.

Hur du ändrar ditt liv på 7 dagar
Hur du ändrar ditt liv på 7 dagar

Instruktioner

Steg 1

Börja dagen med rengöring. Damm inte bara av utan demontera alla skåp, skafferier och hyllor. Det är nödvändigt att ordna saker, kasta ut allt som inte används. Om det finns saker i huset som du inte har rört på i mer än ett år, ta dem till en deponi. Naturligtvis kan du donera böcker till biblioteket, donera saker till ett hemlöst skydd, men du behöver inte behålla dem längre. Gör plats för nya saker.

Steg 2

Börja följa dina ord. Det är nödvändigt att utesluta fraserna: Jag kommer inte att lyckas, jag kan inte, jag har inte råd, jag klarar inte, allt är som vanligt. De speglar hjälplöshet och klagomål om världen. Vi måste ersätta dem med nya: Jag lär mig hur man gör det bättre, jag kommer definitivt att köpa det, allt går bra för mig. Genom att ändra uttryck förvandlar du din världsbild. Genom att ständigt övervaka konversationen kan du bli mer framgångsrik.

Steg 3

På sju dagar lär du dig att inte gå in i det förflutna. En person spenderar mycket tid på att tänka på vad som var fel just nu han levde. Du kan inte ändra någonting i det som redan har hänt, och därför bör du inte tänka på det. Varje gång du får dig själv att tänka på det förflutna, ändra din uppmärksamhet. Tänk på planer, önskningar, visualisera ett lyckligt liv. Ge inte upp din energi, slösa inte bort värdefulla timmar på saker som inte hjälper dig att skapa framtiden.

Steg 4

Skriv ner alla dina mål. Samla allt, både stort och litet. Tänk sedan på vad som är viktigare för dig idag? Mål måste numreras efter deras betydelse. Prioritering gör att du kan korrekt tid. Det är värt att spendera mer tid på den önskan, som är den viktigaste, mindre på den andra, och de sista på listan kan raderas helt. Bara att ha en lista över mål kommer du att kunna flytta någonstans. För att gå framåt behöver du en vektor av rörelse, du måste förstå vart vägen leder.

Steg 5

När det finns mål måste du bestämma hur du ska gå mot dem. Vad saknar du för att förverkliga din viktigaste önskan? Vanligtvis pengar, kunskap och erfarenhet. Skriv, vars närvaro specifikt hjälper dig att få din hemlighet. Och tänk sedan på vad du behöver göra för att få allt i dina händer. Gör en lista över saker att göra, dela upp den i delar. Ett visst antal saker måste göras, tas emot eller läras varje månad. Ju mer detaljerad listan är, desto bättre. Vanligtvis tar det en hel vecka att sammanställa den, men då kan du leva på den i ett helt år eller mer.

Steg 6

Ge upp allt som inte finns på att göra-listan. Ta bort de aktiviteter som inte gör dig bättre från livet. Naturligtvis bör vila inte uteslutas, men det bör inte vara för mycket av det, det bör inte störa genomförandet av din plan. Uteslut från ditt liv människor som stör din utveckling, sluta ständigt hjälpa någon om du inte får något tillbaka. Ta hand om ditt liv, bygg ditt välbefinnande, och då får du möjlighet att lära ut detta för dina nära och kära.

Rekommenderad: