Rätt inställning av livsmål är mycket viktig, men förmågan att uppnå vad du vill är inte mindre viktig. Många människor ger upp att lösa uppgifter, distraheras av bagateller eller tror att mål är ouppnåbara. Att lära sig att uppnå det du vill är dock ganska enkelt.
Uttalande och analys
Först och främst måste du utse den här eller den uppgiften så konkret som möjligt. Vag formulering eller obestämda tidsfrister bör undvikas. Samtidigt är det lämpligt att objektivt bedöma dina möjligheter och lägga extra tid för force majeure-situationer. Om du begränsar dig till en medvetet orealistisk tidsram, kommer du troligen att bli besviken på dig själv och vara bara halvvägs till målet vid den bestämda tiden.
Nästan alla uppgifter kan delas upp i etapper. Detta är användbart eftersom det är lättare att uppnå små delmål än ett globalt mål. Dessutom har avstängning av linjer från listan en positiv effekt på humöret, vilket stimulerar ytterligare prestationer. Slutligen kommer en sådan uppdelning att hjälpa dig att bättre uppskatta den tid som behövs, så att du kan flytta tidsfristen i tid om det behövs.
En visuell påminnelse om målet, till exempel en bild av bilen på kylskåpet eller datorns skrivbord, är ett bra sätt att göra det.
Ett mycket användbart sätt är att maximera visualisering av vad du vill uppnå i framtiden. Föreställ dig alla omständigheter som är förknippade med det uppnådda målet: ditt humör, andras reaktion, de förändringar som kommer att inträffa som ett resultat - i allmänhet maximalt med detaljer, fram till tid på dagen och vädret. Denna metod ger dig positiva känslor och får dig att tro på verkligheten att uppnå målet.
Regler för måluppfyllelse
Kom ihåg att det kortaste avståndet alltid är en rak linje. Därför bör din väg att uppnå ditt mål vara så lik som en rak linje, om än uppdelad i segment. För att uppnå vad du vill behöver du bara gå framåt, undvika svängar och ännu fler steg i motsatt riktning. Om du till exempel sparar pengar för en semester eller köper en bil, är det ett steg tillbaka att använda en del av besparingarna för något annat ändamål, eftersom det kommer att flytta dig bort från den sista punkten.
Det är viktigt att lära sig att njuta av processen för att uppnå målet, men du måste hela tiden komma ihåg att det viktigaste är resultatet.
Det är mycket viktigt att kunna koncentrera sig på huvudmålet och inte tillåta andra faktorer att påverka hastigheten för dess prestation. Det maximala med din uppmärksamhet och all möjlig energi bör ägnas åt att lösa huvudproblemet. Försök att regelbundet analysera dina handlingar under en viss period för att förstå om du tillät dig att bli distraherad av något. Om du korrekt uppskattade tiden, men inte uppnådde det mellanliggande resultatet inom den planerade tiden, distraherades din uppmärksamhet troligen av något utomstående.
