Förståelsen att saker som planeras i början av året går långsamt och vissa planer inte har gått i uppfyllelse är nedslående. För att inte glida ner från förtvivlan, ompröva, förenkla ditt schema. Så du kommer att ha tid att nå det planerade toppmötet.
Följande regler hjälper till att skära bort onödiga saker.
Upprepade procedurer ökar produktiviteten. Morgon, dagliga sysslor på kvällen, bara att ha jobb hjälper till att vara produktiv och lugn under dagen. Långa, komplicerade ritualer behöver inte utföras. Tricket är att vanan bildas för att agera, för att uppnå. Morgonbehandlingar kan ta så lite som 5-10 minuter.
Dela upp ditt stora, stora mål i månatliga och veckovisa delmål. Resultatet i slutet av veckan kommer att ge stor glädje och inspiration. Även en liten prestation kommer att vara en bra motivation för efterföljande åtgärder. Att nå veckomålen visar framsteg i slutet av månaden och entusiasmen kommer att skjuta i höjden.
Denna känsla uppstår efter rengöring av huset, att bli av med onödiga saker. Varje avskräpning rengör både fysiskt och känslomässigt. Beställning öppnar upp möjligheter. Lida inte vid rengöring. Utför en reningsritual från slitage. Ladda med ny energi.
Internetberoende dödar produktivitet. Även om man vet detta är det svårt att kontrollera tiden, särskilt när arbetet sker i cyberspace. Det finns bara en väg ut - att använda schemaläggare. Det här är applikationer som effektiviserar och reglerar arbetet i programmet, bloggen, sociala nätverk. För att inte spendera två timmar på att bläddra igenom Instagram eller Pinterest, installera limiter-appen. Detta kommer att tvinga dig att välja information på ett synligt sätt.
Planering är lugnande och roligt. En plan på papper ger dig förtroende för att dina planer är möjliga. Att göra-listan för nästa dag fungerar på samma sätt. Ibland är livet fullt av överraskningar, och inte allt som skrivs är gjort. Slå inte dig själv eller bli upprörd. Planering syftar till att få sinnesfrid, förtroende för framtiden och inte att slåss med dig själv.
Markera tre huvudsakliga saker för dagen, med dem för att börja på morgonen. Om uppdraget genomförs kommer en känsla av framgång att tvinga dig att klara av resten av att göra-listan. En tydlig presentation av resultatet hjälper till att välja de tre viktiga.
Hast är ett dödligt fenomen i den moderna världen. I ett försök att spara tid hittar människor sätt att göra mer och mer. Livet rör sig i en sådan takt att det inte finns tid att njuta av arbetets frukter. Att sakta ner betyder att du tar tid för dig själv, fokuserar på vem du spenderar tid med. Sakta ner även om hela världen har bråttom och bråttom. Detta kommer att bevara den mentala hälsan. Att välja hälsa är rätt val.
