Det finns en åsikt att man bara kan bli framgångsrik genom att förvärva nya färdigheter. Detta är dock en illusion. Ingen mängd utbildning hjälper om du inte kan radera onödiga känslor, ursäkter, vanor från ditt liv. Och i artikeln kommer vi att prata om de saker som måste bli av med i första hand.
Det finns hundratals mycket olika saker som är väldigt lätta att bli av med. Men i arbetet med sig själv påträffas regelbundet sådana höjder, som bara kan erövras genom att göra maximala ansträngningar. Om det lyckas blir det en prestation som är värt att vara stolt över. Låt oss beskriva känslor, rädslor, vanor som är extremt svåra att bli av med. Men detta måste göras.
Bor i morgon
Många människor lever inte som de vill, hur de drömmer. De skjuter regelbundet upp de viktigaste sakerna för sig själva till imorgon, måndag, nästa månad, nästa år. Som ett resultat lever de inte i nuet utan i drömmar om en ljus framtid. Så här manifesterar sig det försenade livssyndromet.
Det är nödvändigt att förstå att imorgon inte existerar. Det är bara idag. Och genom att lägga dina drömmar åt sidan lägger du ut ditt liv.
- De viktigaste tecknen på försenat livssyndrom.
- Människan lever för framtiden. Han kommer att offra sig själv och alla sina drömmar för arbetets skull.
- En person drömmer ofta, men vidtar samtidigt inga åtgärder för att förverkliga önskningar.
- En person anser att hans liv är tråkigt, men tror att det kommer att bli bättre inom en snar framtid.
- Det finns hopp om att det kommer att ske en förändring till det bättre i livet på grund av en lycklig tillfällighet. Till exempel kommer han att vinna ett stort belopp i lotteriet.
- Det finns ingen önskan om något mer.
- En person är rädd för att ändra någonting. Samtidigt är han tydligt övertygad om att han arbetar i fel jobb och lever fel liv.
Hur kan man bli av med fördröjningen?
- Först och främst måste du inse detta problem i ditt liv.
- Det är nödvändigt att sluta skjuta upp allt till imorgon.
- Det rekommenderas inte att bo på en maskin.
- Det är nödvändigt att bestämma målen, önskningarna. Skriv ner på papper vilka åtgärder du behöver vidta för att genomföra planerna.
- Det finns inget behov av att hoppas på en lycklig paus. Tur kan le eller vända sig bort. Därför rekommenderas det inte att vänta tills allt händer av sig själv.
- Ta risker, gör misstag, analysera dem och gå vidare.
Inga jämförelser behövs
Jämförelse är en väg till ingenstans. Det kan tyckas att genom att jämföra dig själv med andra lever du livet till fullo. Att det är detta som får dig att gå framåt och uppnå dina mål. Men detta är en falsk tro. Det finns flera skäl att hoppa över jämförelsen.
- En person som har satt sig som mål att vara bäst kan aldrig bli av med stress. Han kommer ständigt att behöva observera konkurrenter, följa deras framsteg och tänka på varför han inte har uppnått sådana höjder. Detta kommer att leda över tid till att deras eget värde förloras i deras ögon. Osäkerhet, obeslutsamhet kommer att visas. Allt detta kommer att påverka livskvaliteten negativt.
- Jämförelse med sig själv upphör en person att förstå sina egna önskningar, mål, ambitioner.
- Från ständiga jämförelser framträder avund som förstör livet.
- Jämförelser av dig själv med andra kan inte ge positiva känslor. De är alltid nedslående. Detta lopp kan inte vinnas.
Sopor i mitt huvud
Negativa känslor, begränsande övertygelser, tvivel, ilska, rädsla är alla avfallsprodukter som måste kasseras. Annars kommer de att samlas och förstöra ditt liv.
Hur bli av med skräp i huvudet?
- Tänk kritiskt. Analysera varje tanke. Varje negativ inställning kan sprängas om du försöker överväga det från alla håll. Till exempel är tron "för sent" skräp. Människor lyckas oavsett ålder. Försök därför behandla alla dina attityder med kritik.
- Släpp åtaganden som bara ger negativa känslor.
- Ge upp tankar, övertygelser, vanor som stör ditt liv.
- Lär dig att ge upp det du inte gillar. När du säger nej, känn dig inte skyldig.
- Varje dag i en timme måste du rengöra huvudet från skräp. Detta kan göras genom meditation.
- Börja med sporter. Även enkel jogging hjälper till att bli av med skräp.
- Ta promenader.
- Hitta en hobby som fångar all din uppmärksamhet utan att lämna utrymme för negativitet.
- Akta dig. Lär dig att hålla reda på de tankar som inte bär något bra. Titta noga på dina handlingar och ord, kontrollera dina känslor.
Att rengöra huvudet från skräp bör behandlas lika ansvarsfullt som att borsta tänderna. Annars kommer du inte att kunna bli av med negativt tänkande och begränsande tro.
Var inte ledsen för dig själv
Självmedlidenhet hindrar oss från att leva. På grund av henne försöker vi inte fatta viktiga, ansvarsfulla beslut. Vi slutar känna oss självsäkra. Självmedlåtande tillåter dig inte att uppnå stora höjder på alla livets områden. Det finns många anledningar till att ge upp självmedlidenhet. Låt oss nämna de viktigaste.
- Du kan bli deprimerad.
- Av medlidande börjar vi bete oss som offer. Motivation, uppmärksamhet, lust att arbeta och förverkliga drömmar försvinner.
- Minskad immunitet. Människor som älskar att ha synd om sig själva är mer benägna att bli sjuka. Samtidigt tolererar de även en sval förkylning mycket hårt.
- Självmedlåtande bryter karaktär. En person börjar frukta ansvar och förväntar sig att allt kommer att ordna sig själv.
- Självmedlåtande gör en person till ett misslyckande.
