En person försöker ständigt ändra sitt liv till det bättre. Ställer upp mål, uppgifter och arbetar för att uppnå resultatet, men den här långa processen tar mycket mer tid än nöjet med det som har gjorts. Du justerar tiden, saknar ögonblick i livet, inte är närvarande i den, men jagar en dröm.
Instruktioner
Steg 1
Om du kände behovet av att förändras, bygga om ditt liv, göra det mer tillfredsställande, betyder det att det som händer dig nu inte passar dig. Du upplever korta ögonblick av lycka, når ditt mål - att köpa en bil, tjäna en anständig lön, spara för bostäder, examen från universitetet. Men hela den långa tiden det tog att komma till detta, det var livet.
Steg 2
Således är du helt och hållet närvarande i livet bara ibland, och resten av tiden väntar du och uthärdar några besvär, vilket, som du tror, är motiverat av resultatet. Ändra detta tillstånd för att känna glädje och lycka idag och nu. Du måste ompröva dina åsikter och tro, men du kommer att bygga om ditt liv för att inte missa ett ögonblick.
Steg 3
Lär dig att få tillfredsställelse från processen att nå ditt mål. Om du strävar efter att gå ner i vikt kommer du att känna lycka först efter att du har blivit av med några kilo. Men genom att välja rätt icke-styv diet, där du inkluderar mat som är både hälsosam och god, lär dig att njuta av varje måltid, tanken att du ständigt förbättrar din hälsa. Tortera dig inte med enorma belastningar på simulatorer för att skaffa lättnadsmuskler. Njut av själva resan till gymmet, från att kommunicera med nya människor, från känslan av styrka som strömmar in i dig varje dag.
Steg 4
Älska dig själv i nuet, skjut inte upp livet förrän senare. Om du går till jobbet varje dag, som för hårt arbete, bara för att få ett paket räkningar på en månad, tänk, kanske är det vettigt att leta efter ett jobb som kommer att vara intressant för dig i sig, där varje dag du kommer att få tillfredsställelse från resultatet av dina aktiviteter. Din hobby kan också ge dig inkomst - snickeri, intressant hantverk, handarbete, stickning, tovning och mycket mer. Men genom att göra detta kommer du att njuta av ditt återuppbyggda liv.
Steg 5
Det spelar ingen roll var du börjar, det är viktigt att förstå själva innebörden av förändring och vägen du kommer att gå. Börja med att utvärdera hur du uppnår några av dina mål. Målet är till exempel att koppla av i två veckor på en dyr fashionabel utväg, prestationen är ett år med arbete och vägran av överdrift (spara pengar), resultatet är två veckors glädje i nästan ett års svårigheter! Ändra insatserna lite: målet är att spendera ett år på att njuta av helgen (bastu med vänner, grilla i naturen, romantiska kvällar med en partner) och koppla av i ett billigt pensionat på sommaren (fiske, natur, träffa nya människor). Att uppnå målet försämrar inte ditt liv, berövar det inte färg, och resultatet gläder varje dag.
Så här lär du dig gradvis att njuta av varje ovärderliga ögonblick i ditt liv - idag, nu, alltid!
