I den moderna världen finns det många anledningar till stress och neuros. Och en av dem är de överskattade förväntningarna från sig själv, sina nära och kära och från den omgivande verkligheten. Med sådana slutsatser orsakar en person, utan att veta det, enorma skador på sitt eget sinnestillstånd.
Det är naturligt för en person att sträva efter att förbättra sin familj och sitt eget liv. Men just nu när denna önskan utvecklas till en orimligt hög förväntan på fördelar, är det här svårigheterna börjar med psykologisk komfort och sinnesro.
För att få ditt sinnestillstånd i harmoni med dig själv måste du vara medveten om huruvida han själv motsvarar nivån på hans behov? Drömmar om en högre position kommer att visa sig vara ineffektiva om den anställdas kvalifikationer inte tillåter det. Det är svårt att bli miljonär utan att göra några ansträngningar för att uppnå dina drömmar. Det är här fångsten ligger. För att hitta vad du vill måste du antingen anstränga dig eller möta verkligheten.
När en fiktiv värld, en värld av fantasier och illusioner kolliderar med verkligheten och drömmar kollapsar, uppstår en långvarig depression, från vilken inte alla kan komma ut på egen hand.
Oftast lider personer med ett underlägsenhetskomplex av höga förväntningar. På grund av externa attribut vill de få självförtroende. I sådana fall är en person inte benägen att överföra sitt negativa tillstånd till sin man eller hustru, ständigt tillrättavisande, tjatande, tillrättavisande för obetydliga bagateller. Men samtidigt glömmer de helt och hållet att de inte heller är idealitetsstandarden.
Harmoni inom oss beror bara på vår egen uppfattning om verkligheten. Det finns två alternativ: antingen att kräva av ditt liv vad du faktiskt ännu inte är redo för, eller att uppfatta livet som det är, och först då kommer det att vara sinnesfrid. Det är nödvändigt att förstå, för att få från livet vad du verkligen vill, måste du korrespondera själv. Detta är ett av de viktigaste och på något sätt smärtsamma stadierna för att finna fred med sig själv.
Du kan oändligt plåga och lida av det du inte har, men det är bättre att kunna vara tacksam för det du redan har uppnått, och då kommer styrka och möjligheter till nya prestationer att dyka upp. Först och främst vill du uppnå något måste du arbeta på dig själv. Gå på kurser, anmäl dig till ett gym. Självutveckling är ett av sätten att lugna ner och förstå sig själv.
