Ibland är människor rädda för att vara ensamma, utan stöd från familj och vänner. Att lämnas utan uppmärksamhet är kommunikation och erkännande den värsta mardrömmen för vissa individer. Genom att förstå var rädslan för ensamhet kommer kan du bestämma hur du ska övervinna den.
Undvik problem
Vissa människor ser ensamhet som en potentiell fara eftersom de är rädda för att vara ensamma med sina egna tankar. De vill inte tänka på några problem eller fördjupa sig i självkontemplation eller möta olösta problem. I det här fallet är samhället en flykt från sin egen medvetenhetsström.
Om du förtrycks av några obehagliga tankar, oroar dig för framtiden eller tvärtom oroar dig för det förflutna, kan du tyngas av det faktum att du inte har sällskap. Naturligtvis är den bästa vägen ut att arbeta med dig själv, men så länge du föredrar att hålla tyst om problem, kommer vänner, familj och kollegor att vara ett utlopp för dig.
I det här fallet kräver bekymmer inte diskussion, och vänner och familj behövs för att kunna ha kommunikation om andra, trevligare ämnen.
Dåligt självförtroende
Om en person absolut inte kan vara ensam är det kanske en följd av hans låga självkänsla. Sådana osäkra människor behöver ständigt erkännande och godkännande. Därför kan de knappast uthärda ensamhet.
Ibland, på grund av brist på självkärlek, överför en person sin beundran och respekt till någon annan och blir beroende av sitt samhälle.
Denna typ av människor behöver bekräftas av deras betydelse och behov. I svåra situationer kan de inte bestämma vad de ska göra utan någons råd. Det händer att de bara inleder ett förhållande för att bevisa för sig själva eller för sig själva att de är attraktiva och värda sympati, och det är ingen fråga om verkliga känslor.
Leda
Otillräckliga människor kan enkelt bli uttråkade utan företag. Om en person inte har några intressen, hobbyer och aktiviteter kan det vara en av hans viktigaste underhållningar att prata med andra människor. När en person inte utvecklas som en person och en professionell, inte uppmärksammar sina egna talanger, kommer han att bli uttråkad av sig själv.
Dessutom finns det individer som får energi från kommunikation. Efter att ha pratat med sådana "vampyrer" känner andra en viss förlust av styrka och ande. Men de som "matade" på bekostnad av samtalspartnern mår bra. Tonus och körning, gott humör tillhandahålls under en tid, och sedan finns det ett behov av att utbyta energi.
Sorg
Vissa människor kan inte vara ensamma när de mår dåligt. Och det finns många sådana individer. Det händer precis så att en person är född redan medlem i samhället. Och om han i glädje på något sätt kan klara sig utan en nära och kära i närheten, om än med svårighet, så lider han mycket i sorgens ögonblick, utan stöd från någon annan.
Under perioder med verklig sorg kan en person försöka isolera sig från samhället, minska kontakterna med andra till noll. Detta är naturligt, men inte konstruktivt för en person som upplever en livstragedi. Det visar sig att rädslan för ensamhet i vissa situationer är mer än berättigad och är en defensiv reaktion hos en person.
