Sommarsemester under den brännande solen, den vackra sandstranden, det klara havet - allt detta kan verkligen ge mycket nöje och trevliga minnen. Och så att denna semester är den mest minnesvärda, åtminstone fram till nästa sommar, och ingenting hindrar dig från att få maximala känslor från det, är det värt att bli av med problemet som hemsöker många tjejer - självtvivel.
Först måste du sluta ständigt jämföra dig med alla modeller och stjärnor för vilka en bra siffra är det viktigaste sättet att tjäna pengar. Därför gör de det outtröttligt bara med hjälp av nutritionister och personliga tränare. Kvalificerade stylister och make-up artister arbetar med utseendet på sådana skönheter före nästa fotosession. De mottagna bilderna bearbetas i specialprogram. Som ett resultat får vi en bild av en kvinna som är idealisk i skönhet - utan brister, rynkor, extra pund osv. Och detta händer inte i en vanlig kvinnas verkliga liv. Därför bör du inte ta dig till neuros genom konstanta jämförelser med bilder från glansiga tidningar.
Kom ihåg att ständigt tacka naturen för den kropp du har. Du bör inte hängas upp på höfternas storlek eller bröstets volym - det här är bara enskilda delar av kroppen, men i allmänhet ser det väldigt mycket ut, ingenting. Älska dig själv för vem du är. Leta bara efter dina styrkor och fokusera inte på mindre brister. Det finns trots allt inga idealiska människor.
Komplex bör inte bli orsaken till förstörd vila, när många tjejer istället för roligt och verkligt nöje föredrar att sitta åt sidan och gömma sig under skydd av en pareo. Men denna sommar och denna semester kommer inte att upprepas, så vänta inte - det är dags att njuta av det.
Besattheten att hela stranden inte gör annat än att titta på höfterna är redan ett tecken på paranoia. Andra människor har viktigare saker att göra än att studera dina kroppsdelar, så det är kanske dags att ta hand om ditt eget företag?
Men attraktivitet, om än en ofullkomlig figur, kan läggas till av en väl vald baddräkt och ett par tillbehör till den i tillägg. Så var inte rädd för att dekorera och skäm bort dig själv - det är dags att köpa en fin hatt och en kvalitetsbronsande kräm.
Älska och respektera din kropp och dig själv. Det är kärlek som hjälper dig att hålla dig i form, vara aktiv och övervaka näring. Och om dessa förändringar äger rum kommer vackra former inte att vänta långt, liksom en ökning av självkänslan.
Glöm inte att le mer, för ett riktigt, uppriktigt leende kommer att vara en underbar dekor för alla kvinnor. Då kommer säkert ingen att uppmärksamma dina brister.
