Hur Man Inte Blir Deprimerad I En Kris. Tips För Kvinnor

Hur Man Inte Blir Deprimerad I En Kris. Tips För Kvinnor
Hur Man Inte Blir Deprimerad I En Kris. Tips För Kvinnor

Video: Hur Man Inte Blir Deprimerad I En Kris. Tips För Kvinnor

Video: Hur Man Inte Blir Deprimerad I En Kris. Tips För Kvinnor
Video: Hur du blir av med din depression inom 30 dagar Gå från deprimerad till energi och glädje NLP teknik 2024, Maj
Anonim

Ordet "kris" på kinesiska betecknas med två hieroglyfer. Det första betyder "fara", det andra översätts som "möjlighet". En kris är inte tiden att förtvivla och falla i depression, men det händer att en gång i en ovanlig situation är en person helt enkelt vilse och inte vet vad man ska göra. Monetära omständigheter gör det inte längre möjligt för dig att göra dina vanliga saker eller koppla av som tidigare. Under sådana omständigheter är det viktigaste att komma ihåg att pengar inte är det viktigaste i livet och att lära sig att uppskatta vad du har. Många saker som ger glädje kan göras utan att undertrycka dina önskemål och avsevärt minska dina kostnader.

Hur man inte blir deprimerad i en kris. Tips för kvinnor
Hur man inte blir deprimerad i en kris. Tips för kvinnor

Överför dina möten med vänner från kaféer och restauranger till ditt hem. För att kompensera för kommunikationsglädjen behöver du inte spendera fantastiska summor på sammankomster på offentliga platser. Leta efter intressanta och ovanliga efterrättrecept och bjud in dina vänner på te. Var kreativ, du behöver inte bara sitta och chatta. Du kan göra något intressant tillsammans - skapa ett stort vanligt fotokollage eller vykort till nära och kära för nästa semester.

Du kan göra kreativt arbete ensam. Bläddra igenom handgjorda böcker eller webbplatser. Tänk på vad som lockar dig mest. Du kanske älskar naturkosmetika och vill lära dig hur man gör det? Eller kanske du har många olika skrot och vill sy ett roligt skräpdjur till ditt barn?

Förvandla din hobby till extra inkomst. Bjud in dina vänner eller bekanta för att få en manikyr, om du vet hur; göra hantverk eller handledning. Skapa en grupp på ett socialt nätverk med ett erbjudande om dina tjänster. Lär dig hur du gör din grupp populär och lockar människor till den. Kreativa hobbyer utvecklar fantasi och horisonter, dessutom ger kreativitetsglädje och ytterligare pengar.

Om du står inför problemet med plötsligt ökade priser på livsmedelsprodukter, var inte avskräckt. Detta problem har också flera lösningar. Gå runt alla närliggande butiker. Du kanske tycker att dina vanliga livsmedel är billigare i en butik än i andra. Följ kampanjerna. Köp matvaror omedelbart i stora paket om det är mer lönsamt. Gå till grossistdepåen. Ofta är matpriserna mycket lägre där än i butikerna. Köp en låda med säsongsbetonade frukter som barnen gillar, till exempel persimoner eller mandariner. Det blir billigare och hälsosammare än att handla godis eller chokladkakor med tillsatser varje dag.

Förneka inte dig själv önskan att köpa en eller annan sak, om du behöver det. Kom ihåg begagnade butiker, lagerbutiker. Där kan du inte bara spara pengar avsevärt utan också hitta den ursprungliga saken i singular. Se om din stad har gratis mässor eller en dag loppmarknader. På dem kan du bli av med dina onödiga saker och ta det du behöver gratis. Försök att sälja onödiga föremål på gratis annonser eller på din sociala mediesida.

Tänk på dem som har det sämre än du och erbjuder din hjälp. Goda gärningar ger alltid lycka och glädje, kom ihåg detta. Erbjud att betala bröd till en ensam gammal kvinna i butiken. Mata bort vilande djur, gör en fågelmatare. Ta dina onödiga saker till ett barnhem eller barnhem. Kom ihåg, kanske någon nära dig behöver hjälp? Det är inte nödvändigt att hjälpa ekonomiskt. Ge de behövande babysakerna, som ditt barn redan har vuxit från. Förbered en utsökt tårta eller koka en kaka och besöka någon du bryr dig om. Besök familj eller vänner. När du blir öppen och snäll mot alla, börjar hjälpa dem som behöver hjälp, kommer ditt humör utan tvekan att förbättras, du kommer att bli mycket lyckligare och livet kommer att gnistras med nya färger.

Rekommenderad: