Sorg, sorg orsakad av svåra livsförhållanden kan besöka dig då och då. Sådana tillstånd kräver ingen särskild behandling. Man behöver bara ompröva sin attityd till livet, välja rätt beteendestrategi och problem kan försvinna och ta negativa känslor med sig. Till skillnad från vanlig stress och mindre problem i livet, kommer depression inte att försvinna med tiden utan hjälp av en specialist. Därför är det viktigt att diagnostisera det i ett tidigt skede och vidta nödvändiga åtgärder.
Tidiga tecken på depression
En fullständig förlust av intresse för livet, ovilja att stå upp på morgonen kan innebära att en person har depression. En sådan person med stort missnöje går till jobbet, gör vanliga saker med våld och faller helt enkelt i en dumhet och gör ingenting.
Bland de fysiologiska tecknen på sjukdomen bör sömn och aptitstörningar noteras. Dessutom både i en och annan riktning. En person kan drabbas av sömnlöshet, eller vice versa, känner sig sömnig hela tiden. Ibland äter en individ i depression nästan ingenting och glömmer behovet av att äta, känner sig inte hungrig, och i andra fall äter han för mycket och ofta, som om något griper inuti.
Även om en person tidigare levde en aktiv livsstil, med depressionen kommer fysisk apati. Individens rörelser blir långsamma och obehagliga. I allmänhet försöker en person att röra sig så lite som möjligt.
På jobbet och skolan uppstår de första problemen. När allt kommer omkring blir en person, till och med en mycket framgångsrik, snabbinlärande och snabbkunnig, i ett tillstånd av depression svårt att koncentrera sig på något och utföra enkla, vanliga handlingar. Minne och förmåga att tänka sammanhängande och logiskt försämras.
En individ som blir deprimerad försöker vara ensam och njuta av sina dystra tankar. Till skillnad från de vanliga bluesna, i ett sådant tillstånd, kommer varken förändringar i livet, promenader eller vänner att hjälpa. Mer exakt, kanske skulle de hjälpa. Men individen ser ingen mening i dem och förblir i samma tillstånd.
En deprimerad person har varken önskan eller styrkan att på något sätt förändra sitt liv. Han ser inte poängen med att göra onödiga kroppsrörelser. Världen runt honom intresserar honom inte. Kommunikation med andra blir en börda.
Depression i ett avancerat stadium
Med tiden förvärras det depressiva tillståndet. En person slutar ta hand om sig själv, övervakar inte sitt eget utseende. Försummelse av hygienprodukter och åtminstone någon form av matkultur är tecken på depression i ett senare skede.
Individen blir svag. Han är likgiltig med vad som händer omkring honom, även om händelser direkt påverkar hans liv. En person har inga önskningar, incitament, motiv. Han är halvlivad och verkar vara i en dröm.
Om en person i början av detta tillstånd kan tänka på hur man kan bli av med depression upphör individens sinne senare att motstå sjukdomen. Självmordstankar börjar dyka upp. I ett sådant tillstånd behövs helt enkelt hjälp av en specialist - en psykolog eller psykiater.
