Ofta likställs intuition med det paranormala, men det är inte helt sant. Ett intuitivt beslut bygger på den omedvetna aspekten av vår personlighet och visar sig ofta vara korrekt: trots allt minns det undermedvetna och vet mer än medvetandet.
Intuition är tyst kunskap och baseras på sensoriska bilder. Denna fantastiska känsla kan utvecklas i dig själv med hjälp av enkla övningar.
1. Lev i verkligheten
Logga ut från sociala medier och fördjupa dig i en värld av levande kommunikation. Lek med djur, gå i parken, umgås med vänner, lev livet till fullo. Var uppmärksam på de små sakerna runt dig. För att väcka sjätte sinnet måste de fem föregående först vakna.
2. Lär dig att förstå människor
Utvecklingen av din intuition beror till stor del på hur väl du känner människor. Lär dig att känna igen känslornas språk, ägna tid åt det varje dag. Försök till exempel att förstå vad som hände med din vän innan hon berättar om det, eller lär dig bestämma humöret hos människor med rösten. Det är enkelt med nära vänner och bekanta, men vad händer om en främmande röst finns i telefonen?
3. Träna din kreativitet
Standardformer av kreativitet, som sång, teckning och modellering, har varit bekanta för oss sedan dagis. Så det är dags att gå vidare till en hårdare övning: visualisering. Föreställ dig en citron. Föreställ dig hur det ligger i dina händer, hur det luktar, känns och äntligen smakar. Föreställ dig honom i varje detalj, som om han verkligen är framför dig. Om din hjärna reagerade med en sur smak i munnen, gick sessionen bra. Öva denna övning varje dag med olika objekt som visualiseringsobjekt.
4. Meditera
För att höra din intuition måste du känna lugn i ditt huvud och hjärta. Ingenting lugnar sinnet bättre än meditation. Det låter dig också lära dig att bättre uppfatta både miljön och den inre världen. Genom att ställa in rätt våg kan du bättre känna känslorna i din kropp och samtidigt deras orsak - känslor.
5. Börja använda din intuition nu
Ge ett meddelande och få svar från omvärlden. Försök till exempel att gissa vilken buss som kommer först till busshållplatsen som du kommer till jobbet från. Forskare tror att hjärnan med hjälp av sådan träning är mer benägna att lära sig att fatta rätt beslut. Du kan också föra en speciell dagbok där du spårar dina "intuitiva framsteg". Skriv ner dina förutsägelser där, som gick sanna och vilka som inte gick sanna.
6. Bli expert inom ditt område
För att din intuition i arbete inte ska svika dig måste du vara mycket, mycket kvalificerad. Studera ny information varje dag. Lär dig som om ditt liv beror på det. Och på ett ögonblick kommer du att förstå att du känner till ditt aktivitetsområde på en intuitiv nivå.
