Representanter för forntida civilisationer specialiserade sig på tolkning av drömmar. De forntida grekiska prästerna kunde förutsäga viktiga händelser i en människas liv utifrån drömmar och ofta i en dröm fick de svar på sina frågor till gudarna. De flesta människors erfarenheter samlas i moderna drömböcker, men olika källor ger motstridiga förklaringar för samma dröm. Psykologer rekommenderar att inte alls lyssna till råd från drömböcker utan att vända sig till den inre rösten.
Instruktioner
Steg 1
Det faktum att drömböcker ger olika tolkningar av samma dröm ger upphov till tvivel om tillförlitligheten hos den information som tolkarna presenterar. Långsiktiga drömstudier utförda av professionella psykologer har gjort det möjligt att närma sig betydelsen av bilderna som ses på natten från en annan vinkel. För att förklara en viss dröm rekommenderar experter inom det mänskliga undermedvetet att vara uppmärksam på följande punkter: Det viktigaste i denna fråga är känslor och känslor under sömnen. Till exempel lovar en känsla av besvärlighet eller skam ofta några problem, obehagliga händelser. Samtidigt, om den sovande personen åtföljs av glädje, känslor av lycka, kommer framtiden sannolikt att ge honom många positiva stunder.
Steg 2
Var uppmärksam på färgschemat, liksom tydligheten i bilderna. Man tror att information endast bärs av de föremål eller fenomen som var tydligt synliga eller hörbara i en dröm.
Steg 3
Håll en drömdagbok där du spelar in alla drömmar du ser och försök sedan relatera dem till verklighetens händelser. Således kommer en individuell drömbok att sammanställas, som kommer att vara mycket mer tillförlitlig än de gamla egyptiernas tolkar.
Steg 4
Försök inte att nödvändigtvis förstå vad explosionen som ses i en dröm eller någon annan obehaglig händelse betyder. Psykologer noterar att mardrömmar ofta inte förutsäger fruktansvärda händelser alls, utan är elementära reaktioner i hjärnan på de stress som tas emot under dagen. Den bearbetade informationen förvandlas till chocksituationer som upplever som i en dröm, en person anpassar sig till verklighetens händelser.
Steg 5
När du vänder dig till dina drömmar tappar du inte ur sikte att den mänskliga hjärnan i fasen av långsam sömn uppfattar och reflekterar i form av drömmar information som kommer genom uppfattningsorganen: ljud, lukt, beröring. Till exempel, om en person sover i ett rum där det är mycket varmt, kan han drömma om öknen, den brännande solen och törsten. Dessutom kommer den här drömmen att innebära absolut ingenting.
