Krav som dikteras av arbete och dina personliga behov måste kombineras harmoniskt - detta är ett faktum. Eftersom det är iakttagandet av balans mellan arbete och privatliv som gör dig till en riktigt framgångsrik person.
Instruktioner
Steg 1
Den stress och den psykologiska stress som vi utsätts för dagligen på jobbet är orsaken till de flesta sjukdomar. En helg med familjen, en dag tillägnad din favorithobby, bara ett par timmar med en bok, under det moderna livets förhållanden - dessa saker får enorm betydelse. Utan denna avkoppling kommer du sannolikt att "brinna ut" på jobbet, speciellt om det kräver maximalt engagemang från dig, fokusera på resultat och ständigt beslutsfattande. Medvetenheten om detta är ditt första steg mot ett harmoniskt, mångfacetterat liv, öppet både för din karriär och för världen omkring dig.
Steg 2
Det är mycket viktigt att utvärdera dina interna resurser och i enlighet med detta korrekt fördela prioriteringar. Det finns saker av yttersta vikt i livet, till exempel din hälsa. Och i jämförelse med detta förlorar även en sådan händelse som ett partnermöte sin betydelse. Du behöver bara lära dig att skilja mellan verkligen nödvändiga uppgifter från sekundära uppgifter och från helt onödiga "skal".
Steg 3
Time management fashionabelt nu blir din huvudassistent. Det är viktigt att utveckla din egen arbetsstil där du kommer att kunna göra flitigt och i tid att göra ditt arbete utan att slösa bort energi och förmågor. Detta kan bara göras om, i enlighet med föregående stycke, din tid inte kommer att spridas över bagateller, och din uppmärksamhet kommer att fokuseras på de viktigaste sakerna från arbetet och den personliga sfären.
Börja i det lilla - köp en bra planerare och skriv dina planer för dagen. Komma upp med ditt eget system med tecken som du kommer att markera angelägenheterna av den första, andra och tredje betydelsen.
