Vanligtvis, när frasen "dåliga vanor" används, påminner en person om alkohol, rökning, drogberoende. Få människor vet att det finns många fler skadliga och farliga vanor. Men sådana lite kända vanor påverkar inte bara människokroppen utan också dess image.
Det finns mycket information om farorna med rökning, alkohol och droger. Det är värdelöst att hälla från tomt till tomt - alla dessa vanor är ganska skadliga och har ingen positiv effekt på människokroppen.
Det finns en annan typ av dåliga vanor. Dessa är knappt märkbara, kanske inte så synliga för andra. Precis som med rökning, alkohol- och drogberoende bör dessa vanor också elimineras.
Spelberoende
Spel i sig är inte skadliga eller dåliga. Spelberoende manifesterar sig i en besatthet av datorspel, videospel samt frekvent deltagande i spel.
Människor som är beroende av dataspel lever inte riktigt som alla andra. De börjar absorberas av den virtuella världen och de är inte längre intresserade av det verkliga livet.
Människor som är beroende av spel upplever en minskning av materiella, professionella och familjevärden.
Oniomania
Oniomania är ett ganska vanligt problem i det moderna samhället. Det är populärt känt som shopaholism. Denna vana uttrycks i en oemotståndlig önskan att köpa något, oavsett kostnad, behovet av detta köp och de konsekvenser det medför. Läkare drar slutsatsen att detta missbruk vanligtvis förekommer hos kvinnor. Orsaken ligger oftast i brist på uppmärksamhet, inre tomhet, en känsla av ensamhet såväl som under en period av depression. Det finns några fler skäl: illusionen av makt och frihet, törsten efter adrenalin.
Hetsätning
Överätning är en ätstörning som leder till övervikt. Oftast utsätts människor som har upplevt någon form av stress för ett sådant problem: förlusten av en nära och kära, en olycka, nyheten om en kommande operation.
Barn är också mottagliga för detta problem. Oftast de vars föräldrar är överviktiga. Vanligtvis föredrar sådana barn fet mat, de gillar inte färska grönsaker alls.
internet missbruk
Detta missbruk innebär en överväldigande önskan att ansluta till Internet och en oförmåga att koppla ifrån vid behov. De människor som tillbringar mer av sin tid online är mer benägna att vara på dåligt humör, deprimerade och känner sig vanligtvis olyckliga.
Det finns fem huvudtyper av internetberoende:
- spelberoende;
- Påträngande webbsurfning - oändlig sökning efter information och kontinuerlig resa på Internet;
- beroende av virtuell kommunikation och nya virtuella bekanta;
- tvångsmässigt ekonomiskt behov - en passion för onlinespel, att göra onödiga köp på Internet;
- titta på filmer online - ibland dag och natt.
Technomania
Denna vana består i den ständiga önskan att uppdatera befintlig utrustning: telefoner, tv-apparater, datorer, hushållsapparater. Detta beroende leder till olika sjukdomar, depression och nervstörningar.
