Måttlig självkritik är en bra känsla som stimulerar en person att förbättra sig själv. Men om det tar patologiska former är det nödvändigt att arbeta på sig själv för att bli av med självflagellering.
Skyldkänslan framför andra dominerar ofta en person, vilket tvingar honom att göra ursäkter i sina handlingar. När detta händer för ofta blir det irriterande för andra människor. För att bli av med denna vana måste du följa vissa regler.
Tro att du har rätt
Bevisa ditt fall. Andras åsikter är också felaktiga. Det representerar endast deras subjektiva åsikt om dig eller om något problem. Förmågan att försvara din synvinkel är en mycket användbar färdighet.
Undvik att vara hyperansvarig
Vissa individer har en ökad känsla av ansvar. De strävar efter att kontrollera alla liv. Denna position leder ofta till ett nervöst sammanbrott och depression. Livet är bara ansvarigt för dina handlingar, och det är en oförutsägbar sak.
Inte själv-inkriminerande
Skäm inte bort dig själv framför andra. Människor kommer framgångsrikt göra det för dig och utan dig. Tala bara positivt om dig själv. Människor har en så intressant funktion - de tar sitt ord för det.
En person som ständigt ber om ursäkt och ursäkter för allt, irriterar sig gradvis. De börjar gradvis "hänga" anledningarna till olika problem på honom, och han förvandlas till en syndabock. För att inte bli sådan är det nödvändigt att korrigera detta karaktärsdrag hos dig själv.
