Ibland utgör täthet eller naturlig blygsamhet oöverstigliga hinder för att uppnå mål i ditt personliga liv och karriär. För att bli av blyg måste du älska dig själv och låta andra lära känna dig bättre.
Instruktioner
Steg 1
Tänk på vad som får dig att vara blyg. Anledningarna kan naturligtvis vara olika, men de vanligaste är deras egna komplex och rädslan för att de kommer att behandla dig negativt, de kommer inte att förstå dig. Med komplex kan du inte bara slåss utan också göra deras sak till en fördel. När det gäller rädslan för att se rolig ut, vet du aldrig om folk gillar dig förrän du inleder kommunikation.
Steg 2
Kom ihåg att du tappar mycket. När du blir generad berövar du dig själv möjligheten att hitta intressanta samtalare, få vänner, gå vidare i tjänsten, kanske träffa den andra hälften. Det största du riskerar när du tar initiativet och börjar kommunicera först är första intrycket, men det kan också korrigeras.
Steg 3
Utveckla. Om du en eller två gånger inte kunde fortsätta konversationen betyder det inte att du är utbildad eller dum. Tro mig, på många områden kommer du att ge odds till även de största smarta män och kvinnor. Du kan bara börja i det lilla - försök lära dig att kommunicera med människor som är nära i anda och hobbyer, och när ditt självförtroende växer växlar du till andra grupper av människor. Naturligtvis måste detta åtföljas av en daglig utbildningsprocess.
Steg 4
Sätt dig uppnåbara mål. På kvällen, kom med en uppgift för dig själv, till exempel, starta en lätt konversation med kontorspersonalen om en ny utställning, en viktig match, en politisk situation, vad som helst. Ge dig själv bra poäng om planen genomförs framgångsrikt, men om situationen inte gick som du ville, gör jobbet med misstagen och ge inte upp. Daglig träning hjälper dig att få kommunikationsförmåga och öka din självkänsla, det är bara viktigt att behandla detta som ett slags spel, och inte förolämpa människor genom att dra dem till dina "styrketester".
Steg 5
Utstråla värme och positiva känslor. Även ett enkelt leende lockar samtalspartnern, du kommer inte att märka hur människor kommer att dras till dig, och det kommer inte att finnas några spår av den tidigare förläget.
