Låt oss analysera nio mekanismer för psykologiskt försvar enligt Freud i korta ord, med enkla ord och med exempel. Vilka mekanismer för psykologiskt försvar identifierades av hans anhängare, hur många psykologiska försvar av en person finns totalt.
För första gången använde psykoanalytikern Sigmund Freud begreppet psykologiskt (mentalt) försvar i boken "Protective neuropsychoses" (1894). För närvarande vet psykologi mer än 50 varianter av psykologiska försvar, men i Freuds teori fanns det bara 9. Tillräckligt med texterna - låt oss gå vidare till analysen. Låt oss kortfattat och med exempel beskriva de viktigaste mekanismerna för psykologiskt försvar enligt Sigmund Freud.
tränger ut
När något blir för mycket av en chock för en person, verkar han glömma det, eller snarare, att förtrycka det. På en medveten nivå kan han verkligen inte komma ihåg, men på en omedveten nivå lagras den fortfarande och känns med jämna mellanrum. Till exempel visas det i drömmar (naturligtvis inte direkt, men förslöjt i bilder), kommer ut genom tungans glider och tungans glider, glider igenom i skämt. Eller ett förtryckt minne manifesteras av oförklarlig mental och / eller fysisk obehag som uppstår när en person befinner sig i en situation som ser ut som en traumatisk och "glömd".
Tankar, känslor, känslor, minnen, önskningar utsätts för förtryck.
Exempel. Mannen "glömde" att han en gång i sin barndom, på nyårsdagen, hörde orden om ogillande från sin mor ("Jag borde inte föda dig alls"), och nu hatar han denna semester. Varje år den 31 december känner han oförklarlig melankoli, ilska och förbittring, och han förstår själv inte varför. Han skriver av detta på meningslösheten av vad som händer, slöseri, dumhet etc. (detta är hur han relaterar till semestern).
Utsprång
Detta är överföringen av ens "synder" till andra människor. Den enklaste och mest kända försvarsmekanismen. En person hatar hos andra det som han inte accepterar i sig själv. Eller så förbjuder han andra att göra vad han förbjuder sig själv (eller kritiserar andra, skämmer dem för att de har djärvheten att smaka på hans förbjudna frukt). Eller så överför en person till andra människor tyrannernas misstag från sitt förflutna.
Syftet med överföringen kan inte bara vara någon personlighetskvalitet, utan också känslor, känslor, tankar, önskningar. Till exempel, de som tänker på fusk eller fuskar ofta andra för det.
Exempel:
- Mannen var överviktig och gick ner i vikt, men mentalt ser han sig fortfarande som full och är rädd för att bli stor igen, på grund av detta visar han aggression mot alla människor i kroppen.
- Mormor på bänken kritiserar Masha för hennes ljusa utseende och aktivitet i hennes personliga liv, eftersom de längtar efter sin ungdom, aktivitet och ljusa utseende.
- En kvinna som har förrådts av en man litar inte längre på någon av de manliga representanterna, därför bär hon sin tidigare älskares synd till alla.
Utbyte
Detta är omdirigering av tankar, känslor, känslor från ett objekt (oåtkomligt) till ett annat (tillgängligt). Varför måste du ersätta ett objekt med ett annat? Det finns många alternativ, till exempel är han inte fysiskt tillgänglig eller han är fysiskt starkare eller har högre status. Jag tror att det kommer att bli ännu tydligare med exempel.
Exempel:
- Ett barn som slås av en förälder bryter ner den aggression som riktas mot föräldern på det svagare barnet eller på djuret.
- En man kan inte vara med en tjej som han är kär i och börjar dejta en mer tillgänglig dam, men jämför henne ständigt med den där, försöker få henne att se ut så, kallar henne ibland med ett falskt namn.
- Chefen skrek till den underordnade, han kom hem och kom iväg mot sin fru eller sina barn.
Rationalisering
Detta är en sökning efter en logisk förklaring, en ursäkt för vad som hände.
Exempel:
- En man som fortfarande inte förstår varför han slogs i barndomen motiverar detta med frasen”Men han växte upp som en man. De slog mig lite, jag måste fortfarande."
- Kvinnan fick vägran från mannen och för att inte känna sig förödmjukad börjar hon leta efter brister i honom. Som ett resultat säger hon till sig själv:”Tja, det är bra att det inte lyckades. Gud räddade mig."
Reaktiv utbildning
Personen undertrycker impulsen som han anser vara skamlig och förvandlar den till motsatt handling.
Exempel:
- En person som ofta lockas sexuellt presenterar sig som en hycklare och en kämpar för moral. Eller en man som undertrycker homosexuella tendenser i sig själv blir en homofob (förresten introducerade Freud begreppet dold homosexualitet).
- En person som är van att undertrycka aggression i sig själv främjar pacifism och världsfred.
Regression
Detta är en återgång till det tidigare utvecklingsstadiet.
Exempel:
- Istället för att lugnt prata och lösa problemet börjar personen skrika, gråta eller förolämpa motståndaren (barnslig reaktion).
- Ett förskolebarn börjar suga tummen, tala i stavelser.
- En vuxen tjej eller en vuxen man beter sig som en tonåring.
Sublimering
Det är omvandlingen av förbjudna impulser till socialt acceptabla former av aktivitet.
Exempel:
- En person som längtar efter våld sprider ut aggression i sina böcker.
- En person förvandlar överflödig sexuell energi till sport eller kreativitet. Ofta blir negativa känslor (ilska, avund, förbittring) en källa till styrka för självutveckling.
Kreativitet är det bästa alternativet för sublimering av känslor och känslor
Negation
Personen övertygar sig själv om att ingenting har hänt.
Exempel:
- En person ignorerar symtomen på sjukdomen och övertygar sig om att detta inte kan hända honom.
- Alkoholisten märker inte ens symtomen på sjukdomen och förnekar problemet.
- En kvinna som märkte sin man på gatan på den andra, övertygar sig själv om att det tycktes henne (hon gjorde ett misstag).
Ersättning
Detta är önskan att övervinna en imaginär eller verklig nackdel (oftare pratar vi om fysiska defekter). Eller en person försöker dölja en brist genom att nå stora höjder i något annat.
Exempel: en fysiskt svag pojke utvecklas aktivt intellektuellt.
Senare identifierade följare av Z. Freud A. Adler en liknande försvarsmekanism - hyperkompensation. Detta är en överdriven, smärtsam önskan att lyckas i ett företag som hindras av en verklig eller föreställd brist.
Ett exempel på överkompensation: av naturen går en fysiskt svag pojke i sport och blir en jock som missbrukar kemi för muskeltillväxt.
Nu vet du vilka typer av försvarsmekanismer i psyket som finns enligt Z. Freud. Senare lade hans dotter Anna Freud till ytterligare 3 försvarsmekanismer i denna klassificering:
- Självvändande - Att uppleva dig själv på ett negativt sätt för att eliminera tanken på att någon annan behandlas orättvist. Det är till exempel lättare för ett barn som regelbundet slås av sin mamma att acceptera tanken”Jag är dålig, de slår mig för saken” än att åtminstone erkänna tanken”Mamma älskar mig inte. Hon är den dåliga. " Barnet tänker dåligt om sig själv och detta vitnar den olyckliga mamman så att säga.
- Intellektualisering är ett avsteg från att lösa personliga vardagsproblem till en värld av abstrakt resonemang om det stora. Till exempel om barn som svälter i Afrika eller om regeringens obscurantism.
- Fantasera - flytta bort från verkligheten till en fantasivärld, titta på TV, läsa böcker etc. Håller med om att var och en av oss definitivt hänvisar till denna mekanism då och då?
A. Freud redogjorde för sin vision av psykets försvarsmekanismer i böckerna "Ego och försvarsmekanismer" (1936), "Psykologin för jag och försvarsmekanismer" (1993). I framtiden utvidgades klassificeringen både av Anna själv och av anhängarna av Z. Freud. Enligt olika källor inom modern psykologi innefattar Freuds försvarsmekanismer från 15 till 23 försvar.
