Svårigheter väntar en person varje dag och överallt. I detta avseende finns det obehagliga förnimmelser, dåligt humör, som alla klarar av på olika sätt. Någon störtar ner i arbete eller hushållsarbete, en annan försöker hitta den skyldige, den tredje låtsas att allt är som vanligt och att inget händer.
Ett slags psykologiskt försvar uppstår i svåra situationer i livet. Det finns många exempel på sådant skydd, här är några av dem:
1. Reflektion
Människor vill ibland inte erkänna sina laster, men när de befinner sig i en obehaglig situation gillar de att ge andra brister. En osäker person kan tillskriva andra inte bara dåliga egenskaper utan också positiva egenskaper och därigenom kompensera för bristen på liknande fördelar hos sig själv. Så här jämför man sig med andra, och så försöker människor rättfärdiga sig själva i svåra ögonblick.
2. Ersättning
Det finns tillfällen när belastningen på psyken är mycket hög, och föremålet för irritation ligger utanför åtkomstzonen, och det är helt enkelt nödvändigt att kasta bort det negativa. Då lider de närmaste: make, barn, föräldrar och vänner. Ack, att få psykologisk lättnad kan skada kära människor.
3. Förnekelse
Det finns människor som förnekar alla de dåliga saker som händer i deras liv. De stänger ögonen för problem, föreställer sig att allt är bra med dem, och svårigheter har uppstått i någon annans liv. Någon lugnar sig bara ett tag, och någon skapar sin egen verklighet, rädd för att erkänna sig själv det oundvikliga.
4. Ersättning
Inte alla har sådana egenskaper som ett skarpt sinne, attraktivt utseende, humor. Då är det möjligt att tillgripa metoden för att kompensera för bristerna med andra fördelar. Detta hjälper en person att inte förlora självkänsla, tro på sig själv och sin styrka och att vara nöjd med sig själv.
5. Regression
När problem är för svåra i livet använder människor regression som ett försvar. Till exempel kan en person hamna i barndomen i en tid då hans föräldrar tog hand om honom, och lösningen på alla problem föll på vuxnas axlar.
Alla har mött alla dessa defensiva reaktioner i sitt liv eller själv använt dem. Kunskap om denna egenskap hos psyken hjälper till att förstå andra och sig själv. En av dessa metoder kommer verkligen att göra det möjligt för dig att lösa nästa svårigheter, utan vilka mänskligt liv förmodligen är omöjligt.
