En gravid kvinna ser fram emot hennes babys ankomst. Hon köper för honom vackra saker, lyssnar på magen och äter rätt. Men ofta vet den blivande mamman inte vad som väntar henne efter barnets födelse.
Under graviditeten verkar livet framåt vara glatt och glatt, barnet är sött och lugnt. En kvinna drömmer om hur hennes man kommer att hjälpa henne, föreställer sig hur fantastiskt det kommer att gå och leka med barnet, och på natten kommer hela familjen att fredligt snarka efter en hård dag.
Faktum är att allt är lite annorlunda: barnet gråter dag och natt, kräver ständigt bröst, mannen försvinner på jobbet och hemma finns det många ouppfyllda uppgifter som ökat betydligt med smulor. Mot bakgrund av sådan stress utvecklar kvinnor postpartum depression, och barnet kan börja väcka bara dåliga känslor. Hur väcker man moderinstinkt i sig själv, hur man älskar ditt barn?
Ljud sömn och lugn
Under de första månaderna vaknar barnet ofta på natten, men för att undvika dåligt humör och välbefinnande måste mamman få tillräckligt med sömn. Försök inte göra alla sysslor runt huset, de kan fortfarande inte göras om. Bättre sömn med ditt barn under dagen. Detta ger dig styrka, energi kommer att återställas och problem verkar inte längre oöverstigliga.
Sova ditt barn på natten på natten, det ger dig inte bara närmare utan ger dig också möjlighet att sova.
Om du känner att du tappar humöret, lämna barnet hos pappa eller mormor och ta en promenad i den friska luften. Så du kommer att lugna dig, ta dig ihop och under din frånvaro har du tid att sakna din bebis och vill spendera tid med honom.
Överför några hushållssyslor till din man och försök att ägna mer tid åt ditt barn. Ju mindre han gråter, desto mer kommer du att beundra honom, bli rörd, observera hans beteende, och detta kommer i hög grad att hjälpa till att utveckla moderns instinkt.
Kommunikation med barnet
Upprätta amning, medan du suger återställs en känslomässig koppling. Det är viktigt för ett barn att känna sin mamma, att veta att hon är där, så han kommer att bete sig mycket lugnare, gråta mindre, le oftare, vilket utan tvekan kommer att påverka ditt humör.
Bär ditt barn oftare. Du kan använda en sele så att dina händer är fria och du kan göra några brådskande sysslor runt huset.
Det är viktigt för en bebis att vara ständigt nära sin mor och känna hennes värme och ömhet, och en sådan närhet hjälper en kvinna, i avsaknad av moderinstinkt, att väcka honom. Rör vid barnet hela tiden, strök honom på huvudet och armarna, undersök ansiktsegenskaperna och bestäm vem han ser mer ut. Det kommer att framkalla positiva känslor, lycka och glädje.
Och i alla fall, försumma inte råd och hjälp från äldre människor - din mamma eller svärmor. De tar hand om barnet och du kan ta en paus från honom, ta dig tid för dig själv, shoppa. Efter en bra tid kommer du att kunna ägna mer tid åt ditt barn, ge honom all din kärlek, vilket utan tvekan kommer att hjälpa utvecklingen av moderinstinktet.
