Att tvinga dig själv är ibland mycket användbart. Utveckla din viljestyrka och då blir det lättare för dig att tvinga dig själv att till exempel slutföra det du har börjat. Det viktigaste är att vara säker på det framgångsrika resultatet av ditt företag!
Instruktioner
Steg 1
Det enklaste rådet - så fort du bestämmer dig för att göra något, omedelbart väcka idén till liv utan dröjsmål och utan att leta efter en viss tid för att slutföra ärendet. Eliminera främmande ljud i rummet, ingenting ska distrahera dig. Om du till exempel slits mellan en viktig fråga som inte kan försenas och samtidigt är det sista avsnittet i en mexikansk serie på gång, alla 199 avsnitt som du redan har tittat på, skulle det vara orättvist om du fortfarande vet inte hur det slutade där … Spela in avsnittet på en videobandspelare eller titta nästa dag på Internet, där fans definitivt kommer att lägga upp det sista avsnittet av melodrama. Var lugn och fokusera på att slutföra ditt uppdrag. Be också dina nära och kära att inte bli störda och inte ringa till telefonen - allt detta kommer ännu en gång att slå dig ifrån dig.
Steg 2
Gör en plan för uppdraget. Skriv ner de punkter du ska ha tid att göra och hur mycket tid du ska spendera på det. När du börjar göra det, kryssa igenom vad du har gjort en efter en. Så du kommer tydligt att se hela framsidan av arbetet, och du kommer att vara lättad att titta på de punkter som redan har strukits bort. Du kommer att vara stolt över dig själv, och det kommer att finnas ett incitament att slutföra det du startade så snart som möjligt. Dessutom, för att få verksamheten att gå snabbare mot slutförandet, skriv på ett papper under uppgifterna att något trevligt väntar dig - en bit kaka, en cykeltur etc. Du måste belöna dig själv för det utförda arbetet. När allt kommer omkring, om du inte behaga dig själv, vem gör det annars?
Steg 3
Att tvinga dig själv att göra något kommer också att hjälpa tvisten "om de svaga". Till exempel vet alla omkring dig att du aldrig kommer att lära dig engelska. Åtminstone grundläggande grammatikregler. Låt dem ta dig "svagt" så kommer du att bevisa för alla att du är en stark, viljande person. Du kan också argumentera med din vän om att du till exempel lär dig en viss dikt snabbare än honom. Han kommer naturligtvis att hålla med dig, men om du lägger en resa till biografen på spel kommer det att vara ett incitament att slåss. Skapa sålunda en stödgrupp för dig själv och sträva efter att bli bättre och starkare än de som står dig nära, för djupt inne vet du redan hur du tvingar dig själv att göra något!
