Det finns inga idealiska människor i naturen. Detta är vad människor med komplex behöver komma ihåg. Varje person är individuell och har ett antal nackdelar. Men någon tycker om livet och fokuserar inte på det, medan någon tvärtom är mycket orolig för detta.
Oftast är en person med komplex olycklig, eftersom självtvivel kommer att störa både arbete och privatliv. Du bör inte vara mycket upprörd över dina brister, eftersom de kan förvandlas, om inte till en värdighet, då till en funktion för säker.
Först måste du förstå att du är en unik person, så du måste sluta jämföra dig själv med andra och acceptera allt som det är. Det finns alltid någon med tjockare hår, längre ben och ett vitare leende. Detta är dock inte en anledning till frustration och komplex. Gå till spegeln och titta närmare på din reflektion. Visst har du något att vara stolt över. Om du inte hittade något utestående betyder det att du tittade på dig själv ouppmärksamt.
Försök att utvärdera dig själv från utsidan. Det finns inga människor som bara består av brister. Ta ett papper och lista alla dina styrkor. Påminn dig själv så ofta som möjligt om att du har mycket att vara stolt över. Detta hjälper dig att höja din självkänsla och äntligen glömma bort komplex.
Försök att ägna mer tid åt dina egna hobbyer och intressen och sluta leva för andra. Människor som har en familj bör inte sätta sina liv på dess altare. De flesta av dessa offer uppskattas inte. Lär dig att säga nej, och det kommer att vara till nytta i framtiden. Respektera dig själv som person, då kommer de omkring dig att behandla dig på ett helt annat sätt.
Förbättra och arbeta med dig själv. Du behöver inte göra stora planer direkt, börja små, till exempel, anmäla dig till en pool eller engelska kurser. Om du kan tredubbla ditt liv, vara en aktiv och intressant person, har du helt enkelt ingen anledning och tid att mata dina egna komplex.
Bli involverad i att förbättra ditt utseende. Om ditt hår inte är särskilt friskt och tjockt, gå till en skönhetssalong eller behandla det med hemlagade masker. Att bli av med psykologiska komplex är lite svårare. Så till exempel kommer att byta jobb hjälpa dig att glömma beslutlöshet. Kom ihåg att kilen slås ut med en kil. Sluta inte arbeta med ditt utseende och utbilda dig själv som person.
