Alla har stött på en sådan känsla som rädsla. Det här är en naturlig känsla som du inte borde vara blyg för. Var inte rädd att människor kommer att tro att du är en feg. Om det finns en möjlighet att undvika en kamp, använd den, riskera inte din hälsa. Om en kamp är oundviklig måste du övervinna din rädsla.
Instruktioner
Steg 1
Utvärdera din omgivning först. Om det finns flera motståndare och de är starkare än du kommer det inte att bli någon kamp. De vill bara slå dig. Använd i så fall alla möjligheter att fly. När det inte finns någon chans att fly, börja agera konstigt. Ropa, sväng armarna, hoppa. Detta kommer att kasta motståndarna i en bedövning och få främlingar att uppmärksamma dig. Egentligen är det här du ville ha.
Steg 2
Om du utför någon uppgift ett stort antal gånger blir det enkelt och bekant. Om du tar upp ärendet för första gången är du rädd för att göra ett misstag. Detsamma kommer att hända i en kamp. Du är rädd för att slåss för att du inte har tränat mycket. Registrera dig för kickboxningskurser, lär dig tekniker och träna. Om du inte kan anmäla dig till lektioner kan du träna på att slåss med dina vänner.
Steg 3
Attackera dig inte själv, förvänta dig sådana handlingar från fienden. När du slåss, tänk på något negativt som gör dig aggressiv. Då knyter nävarna sig själva, och du kommer att stöta på din motståndare i raserianfall utan att känna den minsta rädslan.
