Ibland finns det situationer då en person tvingas glömma bort att vara civiliserad och att skydda sig själv eller sina nära och kära för att frigöra de primitiva instinkterna att överleva. Naturligtvis kan många problem lösas fredligt, men ibland är det nödvändigt att slåss. Men många människor tappar striden innan de ens börjar eftersom de är rädda att gå med i striden. Hur kan du övervinna din rädsla för att slåss?
Varför kämpar skrämmande
I fall där en kamp inte kan undvikas grips många människor som inte är vana vid att tillföra eller uppleva smärta av en panikdumhet, vilket automatiskt leder till nederlag, även om motståndaren uppenbarligen är svagare. Denna panik kan se annorlunda ut och är inte alltid direkt relaterad till rädsla för smärta eller rädsla för ditt liv. Ibland kan det ta form av moraliska känslor eller rädsla för lagen, men det är alltid baserat på en psykologisk ovilja att slåss.
Oftast är rädsla för strider förknippad med brist på nödvändig erfarenhet av fysisk konflikt, genererad av modern utbildning. Från en tidig ålder lär man en person att slåss är dåligt, därför, i situationer där fysisk kontakt är oumbärlig, måste många övervinna en svår moralisk barriär, medan angriparen som regel saknar oro för den kommande konflikten, vilket gör att han kan vinna. Viljan att slåss är en av de viktigaste sakerna som gör det möjligt att komma ut ur en farlig situation, och i många fall räcker en demonstration av denna vilja för att släcka konflikten.
Även det mest formidabla självförsvarsvapnet kommer inte att kunna skydda dig om du inte är redo att använda det. Å andra sidan kan en person som är fast besluten att slåss vinna utan vapen.
Hur man kan övervinna rädslan
Det finns flera sätt att övervinna rädslan för en kamp, men man måste komma ihåg att i det här fallet finns det inga enkla lösningar, och för att sluta vara rädd för att slåss måste du arbeta mycket, speciellt om du har lite erfarenhet.
Det vanligaste sättet att odla en stridsanda är att anmäla sig till kurser i självförsvar eller kampsport. Förutom att bekämpa färdigheter och stärka fysisk kondition, kommer dessa aktiviteter sannolikt att befria dig från din rädsla för fysisk konflikt. Tyvärr tar det en lång och systematisk studie för att uppnå några signifikanta resultat: en eller två klasser kommer inte att kunna radikalt förändra ditt känslomässiga humör eller befästa dina stridsförmåga. Detta tar vanligtvis år av träning.
Om du inte är medveten om rädslan för en kamp bör du inte försöka lösa någon konflikt med våld. Slåss bara när det inte finns någon annan väg ut.
För dem som inte har råd att spendera så mycket tid på att övervinna sin rädsla för att slåss kan ett psykologiskt sätt att hantera sina känslor vara lämpligt. Dess väsen beror på att en intensiv upplevelse kan förvandlas till en annan om du känner till tekniken. Omvandling av rädsla till ilska fungerar till exempel bra: i en farlig situation kräver adrenalinspänningen en frigöring, men om du kanaliserar den i rätt riktning, istället för att kyla terror, kommer du att uppleva att bekämpa ilska som gör att du kan slåss och vinna. En människas förmåga att kontrollera sina egna känslor är mycket stor och bör inte försummas.
