Många män har tänkt minst en gång i livet om hur man kan övervinna sin rädsla för en kamp. När konflikten inte längre går att lösa med hjälp av ord, finns det bara ett alternativ - att gå in i en kamp med fienden. I en sådan situation är det mycket viktigt att kontrollera dina känslor och inte låta känslan av rädsla ta över.
Rädsla är en naturlig reaktion av medvetandet mot potentiell fara. Det är denna känsla som ligger till grund för instinkt av självbevarande och skyddar en person från att fatta felaktiga beslut. Hos män uppstår ofta rädsla före slagsmål och slagsmål. Och i motsats till den allmänna tron att någon konflikt kan lösas fredligt, i livet då och då finns det situationer när det är omöjligt att undvika en kamp. I det här fallet måste du kunna stå upp för dig själv och övervinna den tvångsmässiga känslan av rädsla.
Orsaker till rädsla för att slåss
Enligt psykologer är rädslan för en kamp en neurotisk rädsla som inte är knuten till ett specifikt objekt. Dess orsak är självtvivel och en önskan att skydda sig från överhängande fara.
Ofta uppstår rädslan för att starta en kamp av rädslan för fysisk smärta. I det här fallet, kom ihåg att din motståndare är en person precis som du. Han är också rädd för smärta och skada, oavsett hur oförskämd och fräck han kan verka för dig.
Hur man kan övervinna din rädsla för att slåss
Framför allt försök att drunkna din rädsla med starkare känslor. Föreställ dig något som kan göra dig arg eller rasande. I ett tillstånd av emotionell upphetsning kommer rädslan för en kamp omedelbart att avta i bakgrunden. Överdriv det bara: förlora kontakten med verkligheten, du kan allvarligt skada din motståndare.
Ett annat sätt att bli av med rädsla är självhypnos. Denna metod rekommenderas av många psykologer. Inspirera ditt undermedvetna att du är helt säker på dig själv och inte är rädd för några slagsmål.
Vissa människor gör sitt bästa för att undvika en slagsmål bara för att de inte vet hur man ska stå upp för sig själva. Om du är en av dem kan du registrera dig för självförsvarskurser eller delta i kontaktkampsporter (till exempel karate, ashihara karate, sambo, taekwondo). Kampsporter lär ut en brottningsfilosofi som hjälper en person att övervinna ångest före en kamp.
Om flera personer vill starta en strid med dig på en gång, tveka inte och ring utomstående för att få hjälp. Det är inget fel i att försöka undvika en kamp på detta sätt. I grund och botten är detta inte längre en kamp, utan ett slag, och om angriparna råder över dig, kan du bli väldigt skadad. Börja nu med att bete dig olämpligt. Ropa, vifta med armarna, hoppa, spring. Detta hjälper dig att få andra folks uppmärksamhet och förvirra motståndare.
Genom att följa ovanstående tips kan du enkelt bli av med rädslan för en kamp och kommer att kunna skydda dig själv och dina nära och kära i alla situationer.
