Motviljan mot att leva kan förekomma i alla åldrar, från tonåren. Det kan finnas en mängd olika orsaker som leder till detta tillstånd, liksom sätt att eliminera dem, allt beror på den specifika situationen. Men det finns allmänna tips som kan hjälpa en person som är deprimerad.
Ovillighet att leva: orsaker och konsekvenser
Försök att objektivt analysera den aktuella situationen. Varför tror du att den bästa lösningen för dig skulle vara att avsluta din jordiska existens? Har du en förlorande strimma eller står du inför ett mycket allvarligt problem och vet inte vad du ska göra nästa gång? Tror du att alla runt omkring är uppvapen mot dig? Att livet i sig är orättvist och grymt för dig?
I en svår livssituation tänker många på självmord. Tyvärr klarar inte alla frestelsen att avsluta allt här och nu. Men kan en person lösa sina problem genom att döda sig själv? Om vi antar att själen existerar, vilket indikeras av en stor mängd forskning och fakta, är det osannolikt att självmordet kommer att hitta den önskade freden efter hans fysiska kropps död.
Självmord förblir som ett smutsigt avtryck, ett svart märke på din själ. Det är dock osannolikt att du kommer att kunna förändra något efter din kropps fysiska död. Tvärtom kommer du att förlora alla möjligheter att rätta till situationen. Om vi vänder oss till Bibeln betraktas självmord i den som en av de fruktansvärdaste dödssynderna.
En lång vistelse i ett tillstånd av depression har inte den bästa effekten på fysisk hälsa, vilket försvagar kroppens immunsystem, så det är absolut nödvändigt att bekämpa det.
Vad ska man göra med ovilligheten att leva?
Titta runt - kanske är du för fixerad på dig själv och din sorg och uppfattar inte den aktuella situationen objektivt. Vad var drivkraften för din ovilja att leva? Är dina problem verkligen så allvarliga att på grund av dem kommer du att skilja från livet - en ovärderlig gåva som skickas ner till dig uppifrån?
Vidta åtgärder för att på något sätt lösa dina problem. Miljontals människor på planeten möter många olika problem varje dag. Föreställ dig nu vad som skulle hända om varje person, i stället för att leta efter en väg ut ur en obehaglig situation och gå till målet, skulle vara inaktiv och sträva efter att avsluta sitt liv?
Lita på att du har styrkan att lösa dina problem. Människor underskattar vanligtvis sig själva, överdriver ofta sina egna problem, odlar latskap, osäkerhet och olika rädslor.
Oavsett vad som händer, räta stolt upp axlarna, känn din inre styrka, förmågan att lösa alla problem. Kom ihåg att livet inte bara kan bestå av vita ränder, alla människor står inför ett eller annat problem. Tänk på dem som nu är mycket svårare än du - om de inte ger upp, varför ska du ge upp? När allt kommer omkring, gör minst ett försök att ändra något till!
Lär dig att njuta av varje liten sak, leta efter någon anledning att rikta dina tankar i en positiv riktning. Hitta nya intressanta aktiviteter och hobbyer, kommunicera mer med optimistiska människor, kom ihåg att du måste kämpa för din lycka och inte ge upp vid de första svårigheterna.
Om depression överväldiger dig om och om igen, och du inte kan motsätta dig något mot det, kontakta en terapeut eller din läkare. I vissa situationer krävs medicinsk behandling för detta tillstånd.
