Förräderi är alltid smärtsamt, hårt och mycket förolämpande. Men efter fall kan en person stiga upp och gå vidare. Om du har upplevt ett svek, skynda dig inte för att slå dörren och bryta relationerna permanent med folket som förrådde dig. Du kanske bör tänka noga över allt först?
Instruktioner
Steg 1
Till en början, bara lugna ner dig. Det är helt förståeligt att detta tar mer än en dag. Du måste tänka om igen, analysera allt som hände. Och först då kan du börja tänka på hur du ska gå vidare.
Steg 2
Det är helt förståeligt att en extremt nära person som du känner väl kan begå ett svek av något slag. Därför, om du i djupet av din själ tänker att svek kan vara värt att glömma, försök att analysera situationen från denna persons sida. Varför gjorde han det här? Ska du ha fäst vissa förhoppningar och förväntningar på honom? Och kanske, vad som hände är en chans att förstå att utan den här personen kommer ditt liv att bli helt uppfyllande och ännu ljusare?
Steg 3
Tänk på förräderiet från en älskad, försök att förstå om det var ett kallblått svek, eller om din älskade helt enkelt gjorde ett mycket obehagligt misstag. Psykologer säger att de flesta av dessa situationer orsakas av en banal mänsklig svaghet. Och svaghet är en last som kan förlåtas. Dessutom är förlåtande svaghet mycket lättare än skadlig avsikt.
Steg 4
Tänk på att det finns någon del av ditt fel i vad som hände. När allt kommer omkring litade du själv på den här personen och gav honom effektivt handlingsfrihet. Han missbrukade ditt förtroende - det betyder att du inte är så bra på att förstå människor. Det är, du tar också fel.
Steg 5
Under reflektionsprocessen, försök att reda ut förräderiet och dess konsekvenser "i hyllorna" - ibland hjälper det mycket. Vad gnagar dig exakt mest - sviket i sig, känslorna som översvämmade fältet för hur du lärde dig om det, den påtvingade förändringen i relationerna med personen som förrådde dig? Sådana psykologiska övningar hjälper dig att förstå hur du ska gå vidare och om det är värt att försöka glömma en obehaglig händelse.
