Laziness är produktivitetens största fiende. Alla känner till hennes täta grepp. Ibland är det väldigt svårt att övervinna latskap och komma från marken mot din dröm. Enkla knep hjälper till att övervinna latskap. Välj vad du gillar.
Instruktioner
Steg 1
Funktionsprincip"
När du känner brist på energi, börja bara arbeta. Kom över dig själv och gör det bara. Snart kommer du att märka att du dras in i processen och till och med få en boost av energi från själva arbetet.
Steg 2
Principen om "tidspress"
Sätt dig snäva deadlines. Det är mycket lättare att komma igång när du vet att tidsfristerna är extremt korta.
Steg 3
Principen om "brådskande"
Denna princip bör bli grundläggande i kampen mot latskap. Vi älskar alla att skjuta upp saker till imorgon. Som ett resultat blir "imorgon" den mest trafikerade dagen i kalendern. Kom ihåg det här …
Steg 4
Principen om "ersättning"
Kom med en belöning som du får efter att du har slutfört arbetet. Åker på café, bio, träffar vänner. Fokusera på glädjen som väntar på dig i slutändan, inte de svårigheter som måste övervinnas.
Steg 5
Principen att "dela elefanten"
Bryt stora saker i bitar. Det är svårt både fysiskt och mentalt att göra ett stort jobb på en gång. Tänk på vilka delar du kan dela upp uppgiften i och slutföra den i steg.
Steg 6
Principen om "prioritet"
En person är så ordnad att han är redo att hitta rutinarbete bara för att inte göra någonting. Ät, tvätta disken, kolla din post, titta på nyheterna … Håller med, detta måste också göras … Men dessa uppgifter bör ges ledig tid och först efter att viktigt arbete har utförts. Det betyder att vi från hela listan över uppgifter väljer vad som ska göras i första hand och antingen skjuter upp rutinarbetet eller delegerar det.
Steg 7
Gör inget
När latskap är överväldigande och du inte vill göra någonting, ge dig själv möjlighet att göra ingenting. I bokstavlig mening … INGENTING … stå mitt i rummet och bara stå där, eller sätt dig ner … Men samtidigt är det VIKTIGT att INTE GÖRA någonting: titta inte på TV, lämna inte genom en tidning. Tro mig, om några minuter blir du väldigt trött på det, och det kommer att finnas en önskan att göra något.
Steg 8
Principen om "målsättning"
Ibland räcker det att formulera ett mål (vad du vill göra), och omedelbart finns det en önskan att snabbt få jobbet gjort. Det är viktigt att målet är enkelt, uppnåbart och förståeligt.
- Vad är ditt mål: att skapa en webbplats om violer?
”Det är äckligt eftersom det är för tidskrävande.
Försök att pussla dig själv annorlunda: tänk igenom webbplatsmenyn om violer eller välj en webbplatsmall … Det är redan mer intressant och lättare.
Steg 9
Principen om "intelligent aktivitet"
Var och en av oss har sin egen aktivitetsrytm som bildats genom åren. Någon har maximal effektivitet på morgonen, någon accelererar på kvällen. Om du tar hänsyn till dessa timmar av aktivitet i arbetet (och de är individuella) kan du uppnå mer med minst förlust. Gör det svåraste arbetet under din kropps maximala aktivitet.
Steg 10
Principen om "alternering"
Det är svårt att göra monotont arbete i timmar. Försök att alternera arbete: alternativt mentalt arbete med fysiskt arbete och vice versa, alternativt arbete med viloperioder. Detta gör att du kan undvika trötthet längre.
