Principen "alltid säga ja" kan fungera bra i filmer, medan ganska irriterande huvudpersonen. I verkligheten är dock många oroade över hur man lär sig att vägra. När allt kommer omkring kan ett enkelt ord "nej" i hög grad förenkla livet om du lär dig att säga det i tid.
För att lära dig att vägra människor måste du veta säkert att du verkligen vill ha det och acceptera detta själv som ett axiom. Tvivel förstärker bara atmosfären och hindrar dig från att med säkerhet och kompromisslöst säga "nej" till en person.
Det viktigaste är att aldrig glömma att det att säga nej inte betyder att du förolämpar en person. Och alla efterföljande klagomål från samtalspartnern är bara en följd av hans intoleranta och själviska natur och på intet sätt försämrar din vänlighet.
Förnekelse är bara förnekelse. Och även om det är svårt för dig att säga det eftertraktade ordet "nej" när en person ber om hjälp, kom ihåg att du inte ska fuska dig själv. Att leta efter någon dold mening i dina egna ord är som att klippa av den gren du sitter på och skada dig själv. Om du vägrar en begäran till en vän eller kollega, hävdar du bara att du inte kan hjälpa honom nu och det är allt!
Försök att föreställa dig att du inte säger nej till personen själv utan till frågan och begär att du just hört. Bli inte personlig och då verkar det inte som om du förolämpar personen. Genom att vägra slutar du inte respektera samtalspartnern utan talar om vad som inte passar dig just nu.
Eftersom två personer kan ha helt olika syn på alla aspekter av livet är det inte överflödigt att förklara orsaken till deras vägran i de flesta fall. Många försöker ta sin samtalspartner att ha på sig och tror att lång övertalning kommer att förändra hans beslut. Det är därför du måste vara avgörande och vid behov duplicera din position flera gånger. Då kommer du att känna den efterlängtade lättheten, för du har inte offrat dig själv för en uppenbar manipulator. Kanske kommer du att ta reda på de verkliga avsikterna i din miljö, och du kommer att bli besviken på många vänner och kollegor. Men detta kommer bara att göra dig starkare och mycket lugnare, eftersom du kommer att rädda dina nerver genom att inte göra vad du inte vill.
Tänk dig att säga nej betyder bara att välja en viss väg. Varje person i sitt liv gör ett dagligt val av vad som passar honom bäst. Detta gäller mat, kläder, filmer och mer. Därför är”nej” inte bara ett avslag, det är bara ett alternativ till ett positivt svar.
Det är tydligt att det tar mycket mod att lära sig att säga nej. Det är dock inte värt att låta människor orimligt kränka sina rättigheter. Respektera dig själv, då kommer andra att börja uppskatta dig och respektera ditt arbete.
