När vi börjar växa upp och hävda oss är det så sött att säga "nej!" till föräldrarnas önskemål. Förnekelse lämnar våra läppar utan tvång, naturligtvis, trots vuxnas vilja. Varför är det då svårare för oss att tala negativt, till och med till okända människor, när vi växer upp, blir oberoende och ansvarar för våra ord och handlingar?
Livet i samhället tvingar oss att hitta gemensamma grunder med en mängd olika människor, göra kompromisser, förlåta. Genom vägran är vi rädda för att förolämpa någon. Men det är inte värt att kliva i halsen på din egen sång och orsaka dig själv besvär till förmån för dina vänner, och ofta är det helt enkelt dumt.
Till exempel på jobbet har du redan en blockering, och din kollega-vän gnäller åt dig att slutföra projektet för honom, eftersom han har force majeure: ett barn är sjuk, en tand är trasig eller gäster har kommit. Eller en vän ber tårigt att låta honom ta din bil i ett par timmar för att hämta sin svärmor från stationen på natten, eftersom hans bil håller på att repareras. Men du känner aldrig till sådana fall när du motvilligt håller med, även om din tarm skriker "nej". Låt inte andra dra nytta av din tillförlitlighet!
Att lära sig att tydligt uttrycka din ståndpunkt och inte ge onödiga skäl till hopp är lättare än det verkar. Dessutom kommer det att bli lättare både för dig och för dem runt omkring dig.
Tips 1. Om du är obekväm med att uppfylla någons begäran, säg "nej" omedelbart och ge inte hopp med fraserna "vi får se", "kanske", "kanske", etc. Var noga med att förklara orsaken till avslaget. Dessutom är det bättre att inte uppfinna ursäkter, din framställare kommer lätt att höra falskheten. Om din vän ber om en gummibåt för fiske, och du kommer ihåg från förra gången att han lämnade tillbaka den till dig oavslutad, säg sedan rakt på att du måste vägra, för att du inte gillar hans slarviga inställning till andras saker.
Tips 2. Försök att erbjuda en alternativ lösning, eller försök tillsammans hitta en ömsesidig väg ut ur situationen. Ringde en kusin från en annan stad dig och konfronterade det faktum att hon kommer till din stad en vecka och tänker bo i din "odnushka"? Och du gillar inte riktigt henne även utan att bo tillsammans. Säg genast att hon kommer att skämma dig, erbjuda ett alternativ med en dacha eller ett vandrarhem, som du kan ta henne med och hjälpa till med allt du behöver.
Tips 3: Om du fortfarande förolämpar personen med vägran, försök sedan ärligt tala om dina känslor och motiv, att du inte är skyldig att göra vad du inte gillar och ge dig obehag. Visst kommer din motståndare att förstå situationen.
Du måste verkligen kunna säga nej. Ibland kan det vara svårt. Men gör inte intrång på dig själv, för att inte förolämpa någon.
